爱红茶普洱茶是一种具有滋补作用的药膳茶。普洱茶含有丰富的茶多酚、茶碱等多种有益成分，有助于改善人体新陈代谢，帮助消化，强身健体。此外，普洱茶还有一定的抗氧化作用，有助于减少自由基的伤害，保护身体健康。因此，普洱茶是一种很好的食疗药膳。可能很多朋友都不了解，今天爱红茶网将为大家展开详细的讲解。
1. 普洱茶排
原料：准备一斤猪排骨，十克普洱茶叶，调味品适量。
做法：排骨清洗洁净，切成小块，放入滚水中汆烫后捞出。大葱切成2厘米的小段，姜切片，大蒜去皮，用刀拍散。排骨放入锅中，参加普洱茶叶、蚝油、大葱、姜片、大蒜和开水适量，文火炖制猪排熟后，食盐、味精调味即成
成效：食用普洱茶排能够开胃消食，关于呈现脾胃亏虚、纳差食少、脘腹胀满等状况的患者十分有益，此类患者经常饮用普洱茶能够有效改善病症。
2. 莲茶鸡煲
原料：准备一斤仔鸡，一百克鲜莲子，五十克鲜百合，十克枸杞子，两朵鲜荷花，五克普洱茶，麦芽粉、调味品适量。
做法：仔鸡洗净，斩块，用鸡精、味精、盐和麦芽粉腌2小时，放入蒸笼蒸至九成熟，取出放入沙煲内。莲子、百合、枸杞焯水后也放入沙煲内，加清水、高汤适量煮沸，参加普洱茶，加盖，置于蒸笼蒸熟即成。
成效：食用莲茶鸡煲能够清肝明目，壮腰健肾，十分合适高血压，高血脂的患者食用，可以降血压，降血脂，调理免疫力。
以上引见的这两道用普洱茶做成的食疗药膳十分的具有特征，不只可以为人体安康提供很好的保证，可以防治一些病症，而且口感上也是十分不错的。假如你没有吃过这两道普洱茶做成的食疗药膳，那么一定要本人亲手制造试一试，置信大家肯定都会喜欢的。如果你想了解更多关于茶的知识，请关注我们的爱红茶网，www.iblacktea.cn我们将不断更新。如果你喜欢，请记得顺便分享谢谢
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