黑枸杞怎样吃_饮花茶胜过吃人参

进入冬季小寒 饮茶养生之道

2009年1月5日是我国二十四节气中的第二十三个节气小寒,这一天太阳到达黄经285度,虽古语有说月初寒尚小,但这寒毕竟是寒冷的象征,尤其这西北风一吹,走在路上的人们都裹紧了衣服。生活中各种养生之道,湖南黑茶网为您介绍饮茶之道。食补在冬季来说是最捷径的方法,但是适度适量才是关键。饮茶是中国人的老传统,一杯热茶往往给人温暖身心的感觉,不过,什么季节喝什么茶也是有讲究的,专家告诉我们,深色的茶更符合冬季养生之道。黑茶、熟普洱、红茶等都是不错的选择。而且黑茶、普洱茶还能起到降血糖,降血压的效果,红茶能养胃。另外,在饱食大餐之后,黑茶等发酵茶还可以帮助分解去除油脂,保护肠胃。小寒天气已达到冬天最冷,希望一杯香气四溢的黑茶能给您在冬天带来不少温暖,驱除冬季的寒意。

枸杞茉莉花茶的宜忌人群都有哪些

饮用枸杞茉莉花茶有益也有弊,只要不是喝得过多,问题也不大。如果要作为食疗药方,用来调理身子,就要看每个人的体质和适应性。不过作为茶品,不宜在夜间大量饮用,容易导致失眠。也不宜空腹饮用,会削胃伤身。接下来我们大家就一起来看看枸杞茉莉花茶的宜忌人群都有哪些了  枸杞茉莉花茶适宜人群如下所示:   1、体质微凉;   2、血压偏低;   3、抵抗力较弱。  枸杞茉莉花茶不适宜人群如下所示:  1、吃多了肉类容易面泛红光者;   2、情绪容易激动、急躁者;   3、高血压患者;   4、发烧感冒人士;   5、体内有炎症未清除干净的人士;   6、腹泻患者  了解了以上几点,再配合自身体质,适时适量饮用,定能将自己的身体调理得更好!身体是革命的本钱,照顾好自己身体,才能照顾身边的亲友,打理好自己的工作和生活。

茶叶与枸杞不宜一起冲泡

  茶叶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,茶叶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。  常喝茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。  枸杞性平、味甘,具有补肾益精、zgcw.net滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。  茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有茶叶又有枸杞,虽然茶的量比较少,但也不宜多喝。

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