爱红茶喝了罗汉果不舒服怎么办
停止饮用若饮用者喝了罗汉果之后出现以上不适现象的，建议立马停止饮用，以免加重不适现象。
喝杯温开水对于因喝多了，觉得罗汉果味道太甜，引起的反胃、恶心，可以准备杯温开水，先漱下口，缓解口中的甜腻味道，然后喝两口，稀释罗汉果的同时促进排泄。
喝杯普洱茶或红茶罗汉果性质比较寒凉，喝了之后觉得不适的，可以泡杯温热性质的茶喝，能快速暖身，缓解反胃等不适，建议喝普?杌?红?琛?/p>
按摩肚子要是感觉到肠胃不舒服的情况下，通过按摩腹部也是能很好的缓解的，具体方法如下：
适合自己的身体
茶叶含有咖啡因和茶碱，对肠胃、神经有一定的兴奋作用，，比如新的古茶树云南普洱茶生茶，抽烟或容易上火的人喝了舒服。
很少喝茶的人刚开始喝可以会略微影响睡眠。
那就转喝云南普洱茶熟茶或减少投茶量让身体慢慢适应。
总之喝茶一定要适合自己的身体，喝了要觉得舒服，起码喝了不会不舒服。
促进消化
喝红茶具有促进消化的作用，当我们喝了红茶之后，食欲会得到提升，消化能力也更强，因此夏天的时候喝点红茶是很适合的。
另外红茶里面的黄酮类化合物比较多，这个成分具有清除自由基的作用，也就是一种抗氧化物，研究发现能预防心肌梗塞。
另外红茶是一种温性的饮品，对于身体偏寒性的朋友来说，是很适合的一种饮品。
在感觉到胃不舒服的时候，可以在红茶里面放入少许的红糖、生姜，喝下去之后胃就会舒服很多了。
冰红茶适合肠胃好的人喝，但是也要注意不能喝的太多了。
大麦茶不适宜人群
睡觉之前也最好别喝大麦茶，大量的喝茶容易导致晚上尿频尿多，对于睡眠质量影响非常巨大。
如果本身对于大麦过敏，不建议饮用，避免惹上麻烦。其次肠胃本身存在问题的人群，需要根据自己的身体状况限量饮用。
肠胃不好的人最好不要喝大麦茶，因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻，非常不利于身体健康。
喝普洱茶可能会肚子绞痛
注意区别正常排便和拉肚子。
由于普洱生茶性寒，肠胃不太好或身体消瘦的人喝多了容易刺激肠胃，引起肚子难受、腹泻等情况，所以如果你一喝就拉稀的同时，发现自己的身体也有不舒服的地方，甚至肚子绞痛，那么最好暂时停止饮用生普。
一般不喝了之后，身体就能恢复正常。
对于上述两类体质的人，推荐喝性温的熟普来刮油、减肥。
立即停止喝绿茶
喝绿茶的时候肚子不舒服，有可能是因为本身脾胃虚寒，而绿茶本身性寒，食用会加重胃的寒凉程度，导致胃不舒服。
也可能因为饭后喝了茶，茶水冲淡了胃液，并且茶叶中的鞣酸与胃中的蛋白质发生络和反应，生成不易消化的的物质，并且鞣酸的收敛性会减慢肠胃的蠕动速度，导致消化不良而胃不舒服。
有胃病的人群就不要喝绿茶了，绿茶茶多酚含量较高会刺激溃疡面或者发炎的部位，因此有胃病就不要喝绿茶了，可以换成花茶或者红茶等。
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