爱红茶湖南省桃江县武潭镇八家村空气清新气候宜人岁高龄的老寿星周兆阶就住在这里老人长寿有章法可循主要有以下几点常年以茶叶为枕老人的枕头最为特别他的枕头内装的是茶叶和谷壳周老认为眼睛不花与他常年枕茶叶有一定关系。湖南省桃江县武潭镇八家村空气清新、气候宜人，102岁高龄的老寿星周兆阶就住在这里。老人长寿有章法可循，主要有以下几点：
常年以茶叶为枕。老人的枕头最为特别，他的枕头内装的是茶叶和谷壳。周老认为，眼睛不花与他常年枕茶叶有一定关系。
百岁老人常年以茶叶为枕
坚持劳动。几十年来，劳动已成了老人的一种生活方式。年逾百岁后，老人还经常在田边地头看稻谷生长情况。
勤梳头。老人的头发依然黑亮，这点尤其神奇。这是因为他养成了经常梳头的习惯，随身带把木梳，一有空就梳头，一天要梳100多次。
喜欢喝擂茶。擂茶是当地的特色，老人尤其爱喝。它的做法就是将芝麻、花生、茶叶、绿豆放进擂钵内，然后用木棒挤压，速度由慢而快，变成糊状。不仅味道香甜，营养也极为丰富。
（责编：官爱华）
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