爱红茶瘦腿喝什么茶 十道茶让你告别大象腿
天生拥有好身材的人不多，许多东西都是靠后天得到的。有些女生虽然身材瘦但是腿部还是有些粗，接下来我们来看看瘦腿喝什么茶吧！【瘦腿喝什么茶】1.山楂麦芽茶材料：麦芽，绿茶，干山楂。做法：把麦芽和山楂洗干净一起放进锅里加入清水，用大火烧开后改为小火煮二十分钟。煮好后过滤去渣用来冲泡绿茶，最后加入白糖调味等待五分钟就可以喝了。功效：山楂不仅能瘦腿减脂肪，还能降低血压以及胆固醇，对于胃部的消化也是非常有好处。山楂和麦芽搭配绿茶一起喝，中国十大名茶，有着消食健胃减肥瘦腿的好处。2.菊花乌龙茶材料：乌龙茶叶，茶叶知识，甘菊花。做法:把乌龙茶和甘菊花洗干净一起放进杯子里用沸水冲泡即可，用盖子盖上等待两分钟就可以饮用。功效：菊花对于清热解毒有很大好处，乌龙茶能减肥纤体消食解腻，最重要的一点是还有着瘦腿作用哦，不过必须和菊花搭配一起才有效果。
乌龙茶被誉为我国茶业百花园中的一朵奇葩
柴米油盐酱醋茶，俗称为开门七件事，也是日常生活用的最普通的事务。我国所产的茶分红、绿、青(乌龙)、黄、黑、白六大类，其中乌龙茶被称为特种茶，故被誉为我国茶业百花园中的一朵奇葩，香漂四海，饮誉五洲。宽具有红茶之甘醇、绿茶之鲜爽和花茶之芳香，深受消费者的喜爱。饮茶有益处，这是众所周知的。但饮茶具体还有哪些好处?这对一般人来说，是知其然而不知其所以然。随着科学的发展，到了19世纪初，茶叶的成分茶叶逐渐明确，乌龙茶的功效与禁忌也明朗起来，现总结乌龙茶的功效有如下六种最为显著：
消除危害美容与健康的活性氧，活化SOD、美白肌肤、预防老化
每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏;
饮用乌龙茶能瘦身（有效预防和抑制肥胖，抑制皮下脂肪过度增加）
降血脂（降低中性脂肪）
抗肿瘤
预防蛀牙
自制养肝护肝茶的方法
保护肝脏是我们需要高度重视的一个问题，因为现在的生活中肝炎疾病对于人们的身体危害是非常大的，肝炎的治疗方法也是没有什么进展的，因此，人们在生活中面对肝病主要是以护肝为主，而护肝的方法非常多，主要是以饮食护理最为关键，例如喝养肝茶就是不错的方法，那么，自制养肝护肝茶的方法有哪些呢？一.材料决明子10克，乌龙茶、荷叶干品各3克。做法1将决明子放入锅中炒干；荷叶切丝，备用。2决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷约10分钟后饮用。对脂肪肝的好处决明子可润肠通便；荷叶可分解体内的脂肪，防止脂肪堆积；乌龙茶能显著抑制胆固醇及中性脂肪的增加。这款茶饮减脂减肥效果显著，有助于预防脂肪肝。
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