爱红茶红茶是一种常见的茶，喝红茶有很多好处，它能够抗癌症、延缓衰老。但也不是所有人都适合喝红茶的，红茶最显著的功效就是可以养胃护胃，红茶是不会伤害胃的，红茶相对于其他的茶来说，对胃的刺激是最小的，所有胃不好的朋友一定要好好看看了，在这里呢小编就向大家好好介绍一下关于红茶的功效吧。
红茶性温，擅长温中驱寒，温胃驱寒，能够化痰、消食、开胃。由此可见，红茶宜脾胃虚弱者饮用。因此，在日常生活中，脾胃不好的朋友可以选用红茶来进行品饮，喝红茶对健康有明显助益。
红茶中含有丰富的类黄酮化合物和钾元素。类黄酮具有很强的抗氧化作用.而钾对心脏的保健有益，能防止中风和心脏病。一般绿茶中所含的茶多酚具有收敛性。对胃黏膜有一定的刺激作用，在空腹的情况下饮用刺激性会更强。但是红茶就不一样，它经过发酵烘制而成后。茶多酚在氧化酶作用下发生酶促成氧化反应。对胃黏膜的刺激作用大大减弱。不仅如此，这些茶多酚的氧化产物还能促进胃肠消化。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，不仅能够消炎、保护胃黏膜还对治疗胃溃疡有一定效果。其次就是红茶一定要趁热饮用，这样口感又好，又能暖胃。如果凉饮，不仅会伤胃，还可能因为长时间放置而降低营养含量，红茶本身味道厚重，所以在冲泡时不必取茶太多。
由此可见，红茶真的是可以养胃护胃的。随着快节奏的生活，现在很多的年轻人养成了不好的生活习惯，胃的毛病也越来越多，人们也逐渐忽视养胃的重要性，其实不用担心，随时为自己冲一杯红茶就会解决所有的问题。红茶在生活中的普及受到广大人民群众的追捧，红茶的功效也被人们逐渐发现，所以，小编在这里建议大家养成喝红茶的习惯，，毕竟，身体是最重要的嘛。
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