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柠檬香茅茶 美白肌肤 瘦身塑杀菌消毒的功效
美容养颜茶 柠檬香茅茶 配方： 柠檬香茅3克，甜叶菊，薄荷各3片，香蜂草2克。制法： 冲泡新鲜柠檬香茅时，使用切碎的叶片或茎部，干燥时柠檬香茅则和上述材料一起，混合开水冲泡即可。功效： 柠檬可以美白肌肤，甜叶菊生津止渴，薄荷疏肝解郁，香蜂划健胃助消化，因此本品有美白袪班，瘦身塑体，杀菌消毒的功效.
放入适量蜂蜜或糖浆
每天服用一小杯红茶，可以防止骨质疏松，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼的效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
此外还要提醒大家，阴虚发热、血虚眩晕者服用薄荷红茶须慎重;表虚自汗者禁止服用薄荷红茶;孕妇也不能过量食用此茶。
胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿和糖尿病的人群在此茶中不宜放入柠檬，蜂蜜也不适宜糖尿病患者饮用，因为薄荷具有醒脑、兴奋的效果，所以晩上不宜过多饮用，以免造成睡眠困扰。
柠檬薄荷茶的保健功效
柠檬薄荷茶的保健功效
柠檬薄荷茶是一款美味健康的饮品，柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B
B
C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。
可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
柠檬薄荷茶的做法
薄荷柠檬茶可以在起饮用
薄荷柠檬茶可以提神醒脑，兼有消暑、抑制口臭等作用，可长期饮用。
因能消暑清热，抵抗疲劳，加之薄荷产生的特殊凉爽感，故称之为的确凉。
柠檬薄荷的组合可谓最佳搭配，从中医角度讲，清火提神，真正对得起“的确凉”的别称。
丰富的柠檬酸有助高效提神，同时薄荷是很好的清热食材，它具有疏风、散热、解毒的功效，堪称“植物灭火器”，它可以帮助抑制痘痘的发生，也可以让红色痘印消退。
柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用，因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。
斯里兰卡红酒做药茶做法
斯里兰卡红茶还可以搭配一些食材成为药茶，如加入几片薄荷与茶叶一起冲泡，这样红茶就有薄荷的清香了。
养生的枸杞红枣红茶，将斯里兰卡红茶和枸杞和切片的干红枣一起冲泡，不仅可以缓解红茶的苦涩感，更能补血补气，很适合女人服用。
中国常见搭配有枸杞，菊花，冰糖，红枣，柠檬等。
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