爱红茶枸杞茯苓茶
枸杞茯苓茶具有健脾益肾，利尿通淋的作用，适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等，一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
材料：主料：枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克[1]3制作过程：将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5-10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可。
枸杞茯苓茶的做法
冲泡的枸杞茯苓茶不能过浓，太浓的茶不仅起不到枸杞茯苓茶的作用，还会出现副作用。
一般情况下将枸杞和茯苓一起研磨，每次取5-10克，加入6克红茶，用500ml热开水冲泡即可。
虽然枸杞茯苓茶具有很良好的功效，但是在您确定饮用枸杞茯苓茶时，最好咨询一下相关人士，确定自己是否能饮用枸杞茯苓茶。
以下提供3款祛湿茶
陈皮茯苓茶，准备陈皮2g、茯苓5g放入保温杯开始冲泡，盖子盖上焖个5分钟即可饮用。
生姜红茶，冬天喝生姜红茶不但可以祛湿也能暖身！再滚红茶里放入几片姜片即可，相当简单喔。
麦茶的祛湿功效非常好，可以自制喔！在滚水中放入炒好的大麦，然后转小火熬煮15分钟就可以饮用了。
准备材料
枸杞茯苓茶怎么做。
你可以先准备材料，先准备枸杞50g、茯苓150g，然后为了让枸杞茯苓茶的味道更加好，我们大家可以选用红茶作为茶汤的基础茶类。
注意准备好这些材料之后要把枸杞洗干净，红茶最好就是泡开的红茶。
当然最靠谱的做法就是把枸杞和茯苓都磨成粉，这样做成茶饮的时候会比较入味。
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