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菊花茶和茉莉花茶，都属于花草茶之类。菊花茶：主要药理作用清火明目茉莉花茶：主要疏肝明目，排毒养颜喝什么茶，什么时间喝茶，与每个人的体制也有关系，生理期期间，气虚者最好不要饮茶。建议：喜欢喝茶的话，女士在生理期，可以喝玫瑰花茶，或红茶。因为，玫瑰花，有理气调经，缓解阵痛，排毒养颜的作用。红茶，是暖性茶，有暖胃的作用。女士喝红茶和玫瑰花茶，无论是在生理期还是平时，都很不错，很养身体的。祝：饮茶愉快！！|||来例假时最好别喝茶。菊花茶性干味苦寒，更加不适宜在来例假时期喝。|||菊花茶属寒凉型饮品，此时喝未免落下痛经恶症，最好不要喝。
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黑枸杞什么时间吃比较好
这个问题有很多人问我，黑枸杞什么时间吃比较好。
根据我们的个人经验来说，黑枸杞最好是空腹吃。
因为空腹吃的话，更利于胃部吸收花青素，但是呢，也没有什么特定的条件，就像喝白开水一样，每天坚持喝就可以了，也不分什么中午早上晚上。
但是有一类人群需要注意，就是睡眠质量不好的人，最好不要在晚上喝黑枸杞。
因为喝完黑枸杞之后，精神变得比较好，可能会导致很难以入睡。
肉桂茶适合什么时间喝
肉桂茶适合什么时间喝
喝肉桂茶不宜空腹饮用，最好饭后一小时饮用为佳。另外，从季节上来看，肉桂茶比较适宜冬季饮用。肉桂茶性温，可以散寒止痛，补火助阳，暖脾胃，通血脉，杀虫止痢。寒冷的冬天，来一杯肉桂茶可以整个身体暖起来，饱餐后也可帮助消化。
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