爱红茶不要买街上饮品，家里自制六种果茶，养生助消化，女士尤其喜欢
大枣5个去核，切成丝，姜片3片，红茶适量放进沙包中。
先将枣，姜放入煮茶10分钟，最后放入红茶2分钟就可以了。
大枣补中益气，养血安神，姜片除湿邪正阳气，红茶美容护胃。
夏季空调开放，稍不注意就会湿气邪气入体内，夏季受凉也可以喝这种茶。
以此二种药食同源的原料共煮粥，经常食用，对胃寒有效
糖姜片、糖姜水：糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，比自己制作要省事，直接买来零食即可。，糖姜水则是将生姜切片，加红糖共煮，胃寒疼痛不断时，趁热饮用有效。
姜制枣豆(源自《民间验方》)：，红枣1000克，黑豆1000克，姜500克(切片)，洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用，每顿饭用碟盛五六个枣、
注意事项
选好大枣，制作一杯有疗效的姜枣茶，选枣也是个关键。只有用大枣才能起到排毒的作用。应该将大枣切碎，用水煮才能把营养煮出来，才能发挥更好的药效。
姜和枣要冷水下锅，冷水下锅，才可以把姜的味道挥发出来，这点用养生壶就可以轻松做到。这样煮出来的姜枣茶喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝上这杯姜枣茶。
姜枣水冲鸡蛋
4肠胃不好可以喝姜枣水冲鸡蛋么，您好，是不可以的，目前考虑是血热引起，建议口服知柏地黄丸治疗看看对于姜枣水冲鸡蛋这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的姜枣水冲鸡蛋这个问题我来为你解答如下：姜枣水冲鸡蛋不易冲熟，虽然泡一会能熟。这样的蛋白不易消化，有胃病就别这种吃法了，以免增加胃的负荷。姜枣水是有益健康的，单喝更好。凡属阴虚火旺,目赤内热者,或患有痈肿疮疖,肺炎,肺脓肿,肺结核,胃溃疡,胆囊炎,肾盂肾炎,糖尿病,痔疮者,或者口干,烦渴,咽痛,汗多都不宜长期食用生姜.
5生姜红糖水冲鸡蛋的做法，做法一：
方法步骤
红枣洗干净去掉核可以对半切开，再对半切就差不多了，姜切小丝儿，桂圆剥壳去核
姜桂圆枸杞放锅里煮或是壶里煮开(差不多两大杯水的样子)小火煮15分钟
红糖依据自己的量倒入保温杯里然后把煮好的姜枣桂圆汁倒入，就可以品尝，喝一口暖暖的。
姜枣桂圆茶的好处
最后注意几点：
最后注意几点：
枣先切碎再煮，营养成分才会被煮出来。
姜、枣要冷水下锅，生姜的味道才能尽可能挥发，饮用时辣味不会太刺激。
饮用时，待红枣姜茶温度降下来后加些蜂蜜，可润喉润肺。
体寒怕冷人士可以加几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿效果更强，尤其适合下焦寒湿重的人。
为什么喝红茶后悔恶心干呕
有胃病的人不能喝茶叶茶，因为里面含有咖啡因，兴奋胃神经，特别是浓茶，更容易兴奋胃神经，所以会引起恶心干呕不舒服的。
红茶是温性的茶。
如果你脾胃虚弱，且平时不喝茶，那么初次喝红茶就会造成恶心干呕。
可以煮点枣姜水喝喝，应该会有改善。
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