爱红茶牛奶和红茶的搭配，相信很多人都尝试过，非常的简单，再放一点点的食盐，综合一下两者的味道，当做早餐饮品也是非常好的，红茶能够使骨骼健壮，牛奶也有补钙的功效，这样能够很好的补充气血，强身健体。
而且富含丰富的蛋白质和一定的糖分，这样能很好的增强精气神，养蓄阳气，还有一定的消化作用。
所以每天早上喝一杯牛奶红茶，是非常的有营养的饮品。
崂山红茶的功效和作用
直接冲泡崂山红茶可以养胃护胃。
如果在崂山红茶中加入适量的牛奶，崂山红茶可以更好的保护胃粘膜，对于胃溃疡，崂山红茶的功效和作用也可以得到充分的体现。
对于慢性胃病患者，崂山红茶牛奶的方法不妨一试。
上面提到的崂山红茶功效和功能只是一小部分。
除此外，崂山红茶还具有预防心脑血管疾病、消除水肿、去油腻、增进食欲等功效和作用。
如果你喜欢喝崂山红茶，你可以很快地把它泡起来，而且泡泡更健康。
养胃去腻
直接冲泡崂山红茶，都可以起到养胃护胃的功能，如果是在崂山红茶再加入适量的牛奶的话，崂山红茶可以更好地保护胃黏膜，而且对于质量胃溃疡方面，崂山红茶的功效与作用也可以充分体现出来，长期性胃病病人，崂山红茶+牛奶的方式可以了解一下。
以上所提及到的崂山红茶的功效与作用也只是冰山一角，除此之外，崂山红茶还具有可以预防心脑血管疾病，消除水肿，去油腻，促进食欲等等功效与作用，喜欢喝崂山红茶就赶紧泡起来，泡泡更健康哦。
降低红茶功效
一研究挑选了16名健康女性,分别饮用不加牛奶的红茶、加奶红茶和白开水,并用超声波检测受试者喝茶前及喝茶后两小时的前臂血管扩张能力水平。结果发现,与喝白开水相比,喝红茶的人血管扩张能力明显增强,而牛奶则会完全抵消红茶的这种功效。，研究人员认为,红茶中含有的儿茶酚有增加心肌和加强血管壁弹性的作用,可以帮助人体有效预防心脏疾病,而牛奶中一种称为干酪素的蛋白质会破坏儿茶酚,从而降低红茶的保健功效。
不利于抗衰老，很多人喜欢喝红茶时加入牛奶,口感更醇香滑腻,减少涩味。但红茶本身是健康饮品,富含单宁,有抗氧化功效。而牛奶中的酪蛋白会降低单宁功效,不利于抗衰老。
红茶的喝法
牛奶红茶，准备3克红茶、100克牛奶和2克盐，将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。滤出红茶叶，在锅里煮牛奶。煮牛奶，加入茶汁，加盐搅拌。每天喝一杯能有效地补充气血，保持健康。
甘蔗红茶，准备500克甘蔗和5克红茶，将甘蔗去皮切碎，用红茶炒。具有清热生津的功效，用于治疗咽干、口渴、喉痒、咳嗽。
桂花红茶，准备7-10朵桂花干、20克红糖和5克红茶。将干桂花和红糖加入红茶中，用热水冲泡。有理气疏肝的功效。
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