爱红茶
把猴头菇放入装有清水的盆子内，泡发10分钟的时间，接着用剪刀去掉根蒂，还有周围发黑的部位。
接着继续把猴头菇方法30度左右的温淘米水中去，想挤海绵一样反复的搓洗猴头菇，在搓洗的过程中水的颜色会慢慢的变深。
洗了几次以后，那么把猴头菇捞起，再另外装盆问答30度左右的淘米水。
接着重复再重复，反复4-5次这样，目的是为了把猴头菇的颜色洗出来，也顺便把里面的苦涩味道给带出来。
最后洗好了以后，挤干猴头菇的水分就可以了。
苦丁茶怎么泡
取12根（初饮者仅需取1根，以后可以逐渐加至23根，甚至更多，这有一个口感的习惯过程）苦丁茶放至茶杯中，将开水倒入少许（完全淹没茶叶即可），轻轻摇晃茶杯510秒，然后将水倒掉。这个过程叫“洗茶”，是一种苦丁茶泡制的传统程序，目的是洗去茶叶中可能存在的灰尘与杂物。
再次将开水倒入到茶杯中，每次倒入的开水量一般在150毫升左右，饮用几次后，具体水量可以按个人口味进行增减。
泡制35分钟后（初次饮用者，时间可以缩短到12分钟左右，泡制的时间越长，茶味就越重），将泡制杯中的开水全部倒出，装入盛茶汤的杯中，即可开始饮用。茶汤饮用完毕后，再次重复第四步、第五步即可。
茶叶可以泡几次
茶叶可以泡几次。
在回答这个问题之前我们需要了解茶叶的耐泡度，茶叶的耐泡度是茶叶在多次冲泡过后，汤色口感没有大的变化。
不同种类的茶叶，耐泡程度也不同，究其原因是耐泡程度取决于茶叶内含物质的多少，以及制作工艺。
绿茶、花茶可以泡2—4次，嫩度很高的绿茶泡个两三次就可以了;白茶、黄茶可以泡6—9次;乌龙茶、红茶可以泡7-12次;黑茶、普洱茶一般可以冲泡15次左右。
可以采用以下方式缩紧阴道
屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
如何挑选苦丁茶
5苦丁茶的冲泡方法
取12根(初饮者仅需取1根，以后可以逐渐加至23根，甚至更多，这有一个口感的习惯过程)苦丁茶放至茶杯中，将开水倒入少许(完全淹没茶叶即可)，轻轻摇晃茶杯510秒，然后将水倒掉。这个过程叫“洗茶”，是一种苦丁茶泡制的传统程序。目的是洗去茶叶中可能的灰尘与杂物。
再次将开水倒入到茶杯中，每次倒入的开水量一般在150毫升左右，饮用几次后，具体水量可以按个人口味进行增减。
泡制35分钟后(初次饮用者，时间可以缩短到12分钟左右，泡制的时间越长，茶味就越重)，将泡制杯中的开水全部倒出，装入盛茶汤的杯中，即可开始饮用。茶汤饮用完毕后，再次重复第四步、第五步即可。
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