爱红茶柚子健康三种吃法
餐后配着吃，因为柚皮苷可以抑制血糖升高，所以建议在餐后吃，吸收的热量可以变少。
而1/4颗柚子就有1.9公克左右的膳食纤维，属于「高纤食物」，如果餐前吃，会很容易胀气、消化不良。
吃热食之后再吃柚子，而柚子属于比较「寒性」的食物，如果在吃了冰淇淋、喝了冰的饮料之后再吃柚子，很容易会让胃肠蠕动变慢，反而破坏胃肠的功能，建议吃了热饭热汤之后再吃柚子，会比较健康。
柚子皮切丝泡茶喝，其实含有最多柚皮苷的地方，是在柚子的皮上，所以如果可以吃些柚子皮，就不需要吃太多的柚子。
而柚子皮切丝后，跟红茶、普洱茶，或是菊花一起煮滚，就可以让柚皮苷溶解到水中，当成日常饮料也是不错的选择。
小孩能喝蜂蜜柚子茶吗
柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素能喝吗都远远超过了其它的水果。
其所含维生素C的含量是柠能喝蜂蜜檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。
柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。
所以在宝宝六个月之后家长可以用柚子榨汁给宝宝喝，但是最好不要添加蜂蜜。
6款茶饮缓解口干舌燥
柚子茶：柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，秋冬吃柚子可以起到泻火清热的作用，且柚子饱满多汁，酸甜适口，可以有效缓解冬季口干舌燥的症状。
加上蜂蜜、冰糖等做成柚子茶，可以清热止咳，润肺化痰。
菊花茶：菊花性微寒，具有散风清热、降火润肺、清肝明目的作用，对于天气导致的口干、火旺、目涩特别有效。
和开水不同，菊花茶既解口渴也能解决体渴。
而其中，清热能力最强，如果上火、口腔溃疡，用它泡水能败火。
红茶：性甘温和润，可养*阳气，能润胃养胃。
含有一定量的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，冬季喝红茶，生热暖腹，增强*的抗寒能力。
孕妇能吃柚子吗
柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
孕妇能吃柚子吗。
孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。
孕妇吃柚子还可以促进食欲，治疗消化不良等症状。
所以孕妇可以吃柚子的。
吃柚子上火吗吃柚子的好处
在我们的身边，有很多很美味的水果，但是有些水果吃了是会上火的，那么你知道哪些水果吃了会上火吗。
知道吃柚子上火吗。
下面我们就为大家介绍一下柚子，了解一下吃柚子的好处以及吃柚子的禁忌。
吃柚子会上火吗其实吃柚子是不会上火的，而且它还是天然的保健品，具有很强的功效，估计也也是人们喜欢它的原因之一。
柚子有调节人体新阵代谢之功用，有降压舒心、祛痰润肺、消食醒酒、降火利尿等作用，对脊椎炎、脓肿、。
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