爱红茶晚上喝什么茶好
茶叶是大众喜爱的饮品，男女老少都爱喝茶，喝茶的时段也非常多，很多人有晚上空闲时候喝茶的习惯，那么，晚上喝什么茶比较好呢，向大家推荐几种：第红茶，红茶属于完全发酵的茶类，茶黄素含量高，由于人体吸收，对胃的刺激少，适合晚上饮用。第乌龙茶，乌龙茶属于半发酵茶，发酵和半发酵茶叶都是性温和，可以提升人体的免疫力，起到修复和恢复的作用。第黑茶，黑茶的主要作用是消化人体过多油脂，晚饭后喝些黑茶，有助于新城代谢。但要注意，晚上喝茶不可过多，最好是饭后饮茶。对于体弱的人，建议少饮茶或者不喝茶。
黑茶晚上喝的注意事项
黑茶的功效和作用十分丰富，很多朋友都喜欢喝黑茶，黑茶能不能晚上喝，黑茶晚上喝的注意事项有哪些。
今天小编为你分享下，晚上喝黑茶需要注意什么。
喝黑茶会不会引起夜晚失眠呢。
相比绿茶红茶，黑茶中的咖啡碱明显比较小，咖啡碱会引起神经兴奋，是失眠的罪魁祸首。
因此黑茶并不会引起失眠，晚上可以正常饮用黑茶。
晚上喝普洱茶，安定心神，夜间修复
晚上阳气收敛，入于阴中。
在一天的劳作之后，人体的气机下降，需要颐养脾胃，安养心神，睡得好，身体就能在夜里修复。
喝普洱睡得香：因为熟普洱中的咖啡因经多年陈放发酵，作用减弱，所以喝后不会兴奋，使人能够安然入睡。
而且热饮肠胃舒适，还可治疗尿频。
夏天可适当多喝茶，如果不知道怎么喝，可以喝一些轻发酵类的茶：如新的白茶或轻发酵铁观音，早上喝茶清神解困、去肝火，下午喝一些乌龙茶，比如：铁观音，岩茶或大红袍。
对于喜欢普洱和黑茶、红茶的茶友，可以考虑晚上喝些。
生普洱还是早上喝为好。
类似问题换批
普洱茶、绿茶、花茶，什么人适合喝一天之中绿茶、红茶、花茶全都喝吗冬天应该喝红茶还是绿茶。
乌龙茶喝红茶，绿茶有什么区别吗。
上午喝绿茶♀下午晚上喝茉莉花茶好普洱茶的饮用普洱茶是否属于红茶系枸杞，黄芪，红茶和生姜能不能泡水红茶与绿茶什么样的人适合喝红茶。
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红茶应该怎么喝。
用热水煮一下么。1
党的领导主要是指什么什么和什么三碧螺春和龙井哪个好。
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