爱红茶非常简单
先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下．
将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁．
用滤网滤去果肉渣．
将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了．可以放在一起，枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
桂圆红枣枸杞茶的副作用和食用禁忌
红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用，由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢?非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用，湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热，红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。
枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。，桂圆红枣枸杞茶的泡法
红枣枸杞红糖水的禁忌有哪些
红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用，由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢?非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用，湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
红枣红糖枸杞泡水能长期喝吗
红枣红糖枸杞泡水能长期喝。
红枣即美容又zhi补气血，枸杞补肾dao又明目两者一起喝对版身体非常好权.注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。
如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。
并含有大量的维生查看详细。
枸杞建议搭配红茶红枣菊花起泡
枸杞+红茶泡茶：红茶3克、枸杞12克，将两种材料放入杯中，用沸水进行泡制，15-20分钟就可以喝了。枸杞+红茶有补肝肾、保健眼睛的作用，还有改善体质虚弱的症状哦。
枸杞+红枣泡茶：红枣3-4粒、枸杞一小把。将枸杞和红枣放入玻璃杯中，用开水冲泡服用即可，或者是用水煮沸后服用也行。枸杞+红枣补虚益精、清热明目的功效，还有治疗头晕、时有低热、头昏目花、病后体虚、骨节烦热的问题。
枸杞+菊花泡茶：枸杞一小把、杭白菊三朵。将杭白菊三朵、枸杞一小把放进大茶壶内，加入适量的热开水冲泡，10分钟后就可以喝了。枸杞+菊花有解毒明目、疏风清热的作用，还有保健眼睛、改善体质虚弱、补肝肾的功效。
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