爱红茶有可能会的
茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，然而红茶是全发酵茶，较为平缓温和，所以晚上饮用也可以，而且，晚上喝红茶时，最好是把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，茶水提神的效果就不会那么明显，也就不会导致失眠了。
尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
普洱熟茶的泡法
普洱熟茶的泡法
投茶。我们先用滚水烫热茶具，放入就是放入到茶叶。
洗茶。冲倒入约茶具容量四分之一的滚水，将茶叶浸泡大约10秒钟，然后就是将水倒掉不要了。
头道。倒入沸水，冲泡10秒左右，然后将出茶水倒入公道杯中，将滤网放到公道杯上，让碎茶过滤掉。然后就是倒入到各个小茶碗里面，温了就是可以喝了。
2-10道或者更多,这就是看大家的情况了，要注意头三道茶，每道泡的时间是不能够太长的，否则就是会太浓了。
泡饮之法简单点的
先用滚水烫热茶具，放入茶叶；
洗茶。冲入约茶具容量四分之一的滚水将茶叶浸泡约10秒种，然后将水倒掉不要；
头道。倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶。然后就可以倒各个小瓷碗，温了就可以喝了。
2-10道或者更多,随君所便了.（头3道茶，每泡不要太长时间，否则太浓了。）
普洱熟茶的泡法步骤
普洱熟茶的泡法最好用完全煮沸的水来泡普洱熟茶。
普洱熟茶的泡法的第一泡茶水可以倒掉，第二道可以饮用，但第二泡的时间要静置10到20秒，第三泡时间比第二泡长30到40秒，以此推算，茶水每泡过后浓度越淡，浸泡时间就要相应加长。
普洱熟茶的泡法的具。
泡茶第道先倒掉 直都错了 教你如何泡第道茶
紧压茶——头道茶未达到最佳滋味，揉捻成球形的铁观音以及紧压的普洱茶、黑茶、白茶等等，茶味浸出的速度会比不揉捻的茶要慢一些，所以头道茶的滋味还没完全“释放出来”，但也是可以直接饮用的，只不过多数茶友会先润一遍茶，将头道茶倒掉。
老茶——头道茶建议先尝尝再倒掉，陈年老茶，尤其是老普洱茶，头道茶就能起到“醒茶”的作用了，能够去一去“陈旧的味道”，从第二道开始饮用，口感是最佳的。
倒掉头道茶的谎言
头道茶可以洗去农残，农药多为脂溶性物质，热水只能溶解和稀释很小部分的量，单靠头道茶就可以洗去农残实在是不可能的事情，如果你依然对农残“耿耿于怀”的话，只有建议你购买有机茶。
头道茶反正不好喝，倒掉无所谓，这句话主要是从温润的角度去说头道茶，认为“温润泡”没有达到饮用的最佳口感，所以倒掉也没关系。这样的做法，并不是完全正确的，因为茶叶中的有益物质最大程度的析出，就在第一泡，尤其是绿茶。
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