爱红茶绿茶和红茶都有提神的作用，但绿茶能够缓解疲劳、防辐射，而红茶则较为平和，所以建议晚上喜欢喝茶的人，最好喝红茶，因为红茶是全发酵茶，茶多酚的含量虽少，但经过熟化过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。
但是最好少放茶叶，最多喝三杯即可，喝多了会给肾脏增加负担，影响睡眠质量。
如果晚上需要加班熬夜的朋友，则可以选择绿茶，能有效缓解疲劳，放辐射，同时味道清爽，【华祥苑红茶价格表】能给人愉悦的心情。
【华祥苑红茶价格表】。
2019年度中国红茶产销情况简报
图32011-2019年我国红茶出口价额
2019年中国红茶出口量排名前十的国家与地区分别是：美国、香港、巴基斯坦、缅甸、德国、俄罗斯联邦、波兰、越南、泰国、马来西亚。出口量前十的国家和地区占红茶出口总量的85%以上。
2019年中国红茶出口额排名前十的国家与地区分别是：香港、越南、缅甸、马来西亚、美国、俄罗斯联邦、德国、韩国、波兰、菲律宾。出口额前十的国家和地区占红茶出口总额的90%以上。
宜红茶
1949年我国茶叶出口仅19.84万担，其中红茶出口只有1.65万担，只有1886年的0.825％。宜红茶几乎全面停产。宜红茶收购、加工、集散中心的五峰渔洋关，抗日战争前有茶厂10余家，1949年已全部关闭。
3宜红茶的新生和发展
1949年10月1日，中华人民共和国成立，当时苏联首先和我国建交，随后签订了“中苏友好同盟条约”和“中苏贸易协定”，我国红茶出口苏联换回我国建设急需的物资，这样红茶有了销路，以后宜红茶还出口东欧各国。
细分产品进出口特点分析
我国出口的主要茶叶品类包括绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶和花茶，2019-2020年，绿茶是主要茶叶出口品类，2019年中国绿茶出口达30.39万吨，占出口总量的82.8%。
2020年上半年，绿茶出口量占比提高到了84.3%。
我国进口茶叶中主要产品为红茶。
2019年红茶进口量为3.64万吨，占总量的79.9%;2020上半年我国红茶进口比例变化不大，占比80.2%。
调整出口结构，优化贸易环境
国际市场消费以红茶为主，而低质低价绿茶在中国茶叶出口中占据主导地位，这表明其目前的茶叶出口结构并不合理。
对此应顺应国际消费需求，在提升绿茶质量、继续保持绿茶出口优势的同时，鼓励红茶、特种茶的出口，逐渐提高其出口份额，为其在高端茶叶市场竞争开辟道路;此外还需要政府进一步规范茶叶出口的竞争秩序，治理恶性竞争行为，稳定茶叶价格市场，为中国茶叶出口营造良好环境。
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