祛火排毒喝什么茶,喝什么茶能够排便排毒祛痘

喝什么祛斑养颜呢

喝什么祛斑养颜呢

排毒养颜汤，夏季，餐桌上少不了清凉可口的汤品，今天给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤，不仅营养颇丰，还有清涤肠胃、减肥排毒的功效。

排毒养颜——苦瓜竹笋汤，做法：竹笋去皮切片，焯水去涩去草酸;苦瓜洗净去瓤，切段;砂锅加清水、姜片、虾皮烧开，放入竹笋片煮20分钟;放入苦瓜煮三五分钟后，放盐、鸡精、香油调味，关火前放入青菜叶略煮两分钟即可。

排毒养颜——木瓜绿豆汤，做法：木瓜去皮、籽切块，海带丝洗净;瘦肉切小方块，绿豆、百合洗净备用;砂锅放适量清水;将海带、焯过水的瘦肉、绿豆、陈皮放入锅中大火烧开，小火炖2个小时;放入百合及木瓜再炖15分钟，加盐调味即可。

喝什么茶能够排便排毒祛痘

喝什么茶能够排便排毒祛痘？

每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。

练习腹式呼吸：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔，再慢慢从鼻孔呼气。

洗桑拿来帮助出汗，10到15分钟后冲一下凉水澡，刺激血液循环。

运动的同时，要时刻补充水分，也可以喝绿茶，但绝不能喝碳酸饮料。市场上的运动型饮料，在排毒的几天里最好不要饮用。

玫瑰花茶的搭配喝法有哪些 都有什么作用

玫瑰花茶的搭配喝法有哪些 都有什么作用

法兰西玫瑰花茶可与蜂蜜、柠檬搭配饮用，具有美白、润肤的效果，更促进血液循环，活血的作用大大增强。

法兰西玫瑰花茶+蜂蜜柠檬+薰衣草，具有除皱祛斑的作用。

法兰西玫瑰花茶+蜂蜜柠檬+百合，具有排毒养颜、健脾胃的作用。

法兰西玫瑰花茶可以与迷迭香搭配饮用，具有消除疲劳、美胸塑身的作用。

法兰西玫瑰花茶+迷迭香+柠檬草，可补血、养颜、解毒。

法兰西玫瑰花茶+胎菊，可调经排毒，补水美白，祛痘下火。

法兰西玫瑰花茶+薰衣草+洛神花，可起到安神美容的作用。

吃什么可以养肝

吃什么可以养肝？

枸杞子菊花茶，对于肝脏病人来说，枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨经常食用枸杞子。而菊花又有清热解毒功效，拿来泡茶喝的话可以帮助肝脏排毒。

每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，最好是掰开泡着喝吸收效果最好。

决明子是一种中草药材，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。取决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 祛火排毒喝什么茶,喝什么茶能够排便排毒祛痘