爱红茶决明子菊花茶的功效，菊花决明子茶的做法
决明子菊花茶的功效，菊花决明子茶的做法
将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。
最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。
待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。
将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。
菊花决明子茶的配方比例
菊花决明子茶的配方比例
将买回来的所有材料都清洗干净，放在干净盆子里备用。
把洗干净的决明子放在无油的不粘锅上，小火慢炒直至决明子的水分蒸干，散发着淡淡的清香，而且有啪啪声响就可以关火了。同时最好将炒熟的决明子茶碾碎，效果就更好了。
将决明子摊凉后，就可以加入菊花了，也可以加入几颗枸杞一起用煮沸的开水一起泡开。
将所有的配料都一起加入茶杯焖1520分钟，就可以喝了，如果觉得比较难喝，还可以加几颗冰糖。
菊花决明子茶的作用
菊花决明子茶的作用
菊花决明子茶能够护肝明目，不管是决明子还是菊花都有清热去火的作用，而肝火旺盛会导致眼部浑浊，所以服用决明子菊花茶能够护肝清目，对于长期用眼疲劳的成人，甚至是未成年人都有益处；
菊花决明子茶能降血脂降血压，菊花决明子茶能够增强血管的通透性，对于血压有一定的调控作用，同时它能够清除体内多余的油脂，所以也能够降低血脂；
菊花决明子茶能润肠通便，菊花决明子茶能够促进肠道蠕动，加快身体的新陈代谢，再基于它能够排出体内多余油脂，所以也能润肠通便，对于减肥也有一定的效果；
菊花决明子茶能清热去火，总是心烦意乱，那么不妨来一杯菊花决明子茶，降火去燥、镇静安神通通都没有问题。
金银花茶价格表
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菊花决明子茶适饮人群
菊花决明子茶适饮人群
菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都
对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微星元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。
对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。
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