爱红茶青金桔的功效与做法
青金桔的功效与做法
青金桔的功效与作用，青金桔的功效与作用非常广泛，它不仅富含维生素C等多种营养成分，而且还有治疗眼疾、咳嗽、哮喘、高血压等特殊的功效与作用。
青金桔有补充营养的作用，青金桔是营养价值极高的水果，每100克青金桔果肉中含维生素C4050毫克，此外还含有丰富的维生素A、维生素P、芳香油和类胡罗萝卜素等多种物质。经常食用青金桔可以为身体补充所需的营养成分。
青金桔的药用食疗功效，青金桔中的维生素C有提高免疫力和强化毛细血管的作用，经常食用青金桔有增强免疫力的作用，能提高身体对寒冷的抵抗能力，天冷时吃些青金桔能防治感冒及感冒并发症。
青金桔的功效与作用是什么 哪些人不能吃青金桔
青金桔的功效与作用是什么 哪些人不能吃青金桔
青金桔有助于止咳化痰，青金桔一颗平均在15克左右，果肉内含维生素C及维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素等多种物质，青金桔具有强碱性有助于止咳平喘，生津健脾。
青金桔有助于钙的吸收，每100克青金桔果肉内含维生素C4050毫克，维生素C除了可以增强免疫力外，还能辅助体内钙的吸收，帮助强健骨骼，增强体质。
青金桔有助于预防感冒，上面提到青金桔含有丰富的维生素C，维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。所以青金桔不但能预防感冒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。
青金桔怎么吃 青金桔的皮可以吃吗 青金桔的食用方法
青金桔怎么吃 青金桔的皮可以吃吗 青金桔的食用方法
起初要将绿茶用热水泡开，然后青金桔洗洁净切开。
再将青金桔外面的籽弄出来，在杯子外面参加部分过量的冰块出来，将切开的青金桔挤出汁放在杯子外面。
最初将泡好了的绿茶过滤掉茶叶，装入倒有青金桔汁的杯子外面，将剩下的青金桔一同放进去，参加部分冰糖或许蜂蜜出来提味，如此喝起来的口感会更好部分。
青金桔泡水的方法教程
青金桔泡水的方法教程
青金桔泡水喝，还可以提前把青金桔腌制，腌制的时候要把青金桔洗净，空单表面的水分，然后把它切成片状放到干净的保鲜盒中，加入适量蜂蜜调匀，放入冰箱冷藏腌制，24小时以后里面的青金桔就能腌好，取出以后可以泡水喝。
腌好以后的青金桔泡水喝时最好使用凉白开，因为青金桔中维生素c和蜂蜜都不喜欢高温，只有用凉白开冲泡才能让他们保持原有的活性，才能让人在饮用以后尽快把它们含有的营养吸收和利用。
腌好以后的青金桔在泡水喝时还可以加入适量的冰块制成凉茶，那样会让它酸甜诱人的滋味更加出色，在夏天饮用时还能防暑降温，预防中暑。
青柠檬和青金桔的区别，如何辨别青柠檬和青金桔
青柠檬和青金桔的区别，如何辨别青柠檬和青金桔
看个头，正宗的青金桔个头很小的，平均重量约为15克，大小如同鹌鹑蛋或一元硬币。而青柠檬的个头则比青金桔大的多了。
看外形，当然，市场上还有一种外表呈青色的桔子，个头要比青金桔大的多，这可能是青金桔的变种或近亲吧。这种青色的桔子成熟后外皮也是青的，但酸度比正宗的青金桔低得多了，是更加适合鲜食的品种。
青金桔的底部是平的或凹进去的，这种青色的桔子与青柠檬也很好区别，它和青金桔一样都是属于桔子这个种类的，无论个头是大是小，总是摆脱不了桔子应该具有的基本外形特点。
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