经常便秘喝什么茶通便,喝什么茶可以减肥

绞股蓝匹配适用人群 绞股蓝和什么搭配不能吃

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抗衰老，绞股蓝茶具有镇静、改善精神活动、增强大脑功能、活化人体细胞、改善睡眠质量和延缓衰老的作用。

抗癌和减肥，绞股蓝茶可以增强细胞活性，增强人体免疫功能，抑制和杀死癌细胞，抑制脂肪堆积，达到减肥的效果。

通便乌发，绞股蓝茶作为茶饮料，可以起到润肠通便的作用，对便秘患者有显著的疗效，还可以通过经常喝茶起到润黑发、润发的作用。

[女人喝什么茶美容养颜]女人喝什么茶祛斑养颜 女性养颜祛斑茶推荐

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绿茶对于皮肤颜色比较暗沉的女性们来说，可以选用绿茶，这是因为绿茶中含有强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素c，他们能有效的清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

决明子茶对于毛孔粗大的女性们来说，可以经常饮用决明子茶，这是因为决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，对于有便秘现象的人群们来说，可以有效的治疗便秘。

枸杞茶枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳很适宜饮用，喝茶的时候，可以加入适量的开水进行冲泡。

经常熬夜的人喝什么好 这五款茶明目提神

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经常熬夜还可引发便秘问题，因此喝点蜂蜜茶可以通便润肠，防治熬夜引起的便秘。

适合胆固醇和血脂高的熬夜族喝。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢，降脂、减肥的功效。

枸杞菊花茶，适合久视电脑的工作者，枸杞可明目，缓解熬夜引起的眼酸涩、眼疲劳等问题。

决明子茶的功效

决明子茶的功效

喝决明子茶能降脂降压，决明子茶其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

喝决明子茶能清肝明目，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。

喝决明子茶能软化血管，对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

喝决明子茶能抗电脑辐射，经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。

喝决明子茶能清肠通便。决明子能治疗经常便秘，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症。

蒲公英泡水喝的好处可真不少

蒲公英泡水喝的好处可真不少

①清热解毒，夏季到了，很多人都会用晒干的蒲公英泡茶喝，这是因为蒲公英作为一种中药材，具有清热解毒的功效，而夏季气候炎热干燥，人体很容易出现上火的情况，蒲公英泡水喝正好可以去热下火，因而深受大家欢迎。

②抗菌消炎，据研究表明，蒲公英的种子具有非常好的抗菌消炎功效，当身体出现创伤时可以医生的指导下服用蒲公英，起到抗菌功效。

③通便利尿，对于那些患有前列腺或便秘的人来说，经常饮用一些蒲公英茶，或使用蒲公英野菜，能够帮助体内胃部消化，起到润肠通便的作用。使用时注意量，食用过多容易造成腹泻。

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