菊花决明子茶能天天喝吗,决明子可以天天喝吗

决明子可以天天喝吗

决明子可以天天喝吗

决明子茶不可以长期喝。因为决明子具有清肝明目、润肠排便的功效，十分适合长期面对电脑的白领们，所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。但是实际上，决明子茶是不适宜长期饮用的。

虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性，作为一味中药，决明子性凉，一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。

另外，如果长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。

菊花决明子茶的适用人群

菊花决明子茶的适用人群

菊花决明子具有降血压、高血压、高脂血症的作用。饮用菊花决明子能逐渐消除内热和易怒，安抚情绪。菊花决明子茶具有清肝清目的功效。任何经常在电脑和手机上疲劳的人都可以喝。

菊花决明子茶富含维生素A和微量元素锌，仍在发育中，有利于儿童眼睛的发育。还可用于预防和治疗夜间盲症、白内障、青光眼等。

对于肥胖的人来说，菊花决明茶具有除脂除油的作用，还能促进体内肠蠕动，加速新陈代谢，有助于减轻体重，减轻食欲，治疗便秘。

菊花红枣枸杞茶能天天喝吗

菊花红枣枸杞茶能天天喝吗

网友一的观点是：菊花红枣枸杞茶不可以天天喝。适当的喝还行，多了对身体不好，平常没事不如多喝白开水。

网友二的观点是：菊花红枣枸杞茶可以天天喝，因为它们都是补血明目的天然五谷食品。

网友三的观点是：菊花红枣枸杞茶不可以天天喝。因为一般来讲任何食物长期多吃了，也是有它的过渡的偏性，按照养生的要求缺什么补什么，也是吃几个疗程看看其效果如何再来判断它是否还要继续吃不吃了，不过需要长期吃的话每天放入的量应该相对要少一点了，如火气大了，枸杞与红枣就要暂停一下即可，关键还要你自己多留意一点既是，以免与疗效相违背。

菊花决明子茶的作用

菊花决明子茶的作用

菊花决明子茶能够护肝明目，不管是决明子还是菊花都有清热去火的作用，而肝火旺盛会导致眼部浑浊，所以服用决明子菊花茶能够护肝清目，对于长期用眼疲劳的成人，甚至是未成年人都有益处；

菊花决明子茶能降血脂降血压，菊花决明子茶能够增强血管的通透性，对于血压有一定的调控作用，同时它能够清除体内多余的油脂，所以也能够降低血脂；

菊花决明子茶能润肠通便，菊花决明子茶能够促进肠道蠕动，加快身体的新陈代谢，再基于它能够排出体内多余油脂，所以也能润肠通便，对于减肥也有一定的效果；

菊花决明子茶能清热去火，总是心烦意乱，那么不妨来一杯菊花决明子茶，降火去燥、镇静安神通通都没有问题。

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