爱红茶优先推荐的种吃法
优先推荐的三种吃法：
直接用藏红花泡水喝：藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花510根，续水3次左右后连花丝一同吃下，可以加入适量蜂蜜增加口感。藏红花泡水喝是最简单方便的用法，吃掉花丝，坚持使用，这样效果最好。
藏红花煮粥和煲汤吃法：煮粥或煲汤的时候放入藏红花10根左右即可。增色又增味儿。
藏红花泡酒吃法：白酒1斤（500毫升）泡1克藏红花（最多4克），浸泡一周后即可饮用，每次20毫升左右。藏红花泡酒适合有饮酒习惯的朋友经常使用。
藏红花擦脸的注意事项
藏红花擦脸的注意事项
藏红花洗脸虽然有滋润肌肤、祛斑等功效，但是由于藏红花有颜色，而且特别容易释放出来，很容易被皮肤吸收，所以用藏红花洗脸的时候，注意一定要彻底清洗干净，且最好一天不要超过一次，不要让藏红花的色素分子残留在脸上。
容易对花粉过敏人群在使用之前需要先进行小面积过敏测试，因为藏红花是花朵的花蕊柱头部分，采摘时会沾到少量花粉，对花粉敏感的人群需要格外注意。
藏红花具有活血的效果，孕妇禁用藏红花，无论是内服还是外用，容易造成不良后果。
藏红花祛斑美白
藏红花祛斑美白
藏红花祛斑美白的用法，藏红花祛斑美白的用法主要有喝藏红花茶和敷藏红花面膜这两种。我们推荐喝藏红花茶和敷藏红花面膜同时用，这样能更快的发挥藏红花祛斑美白的功效，而且效果更好。
喝藏红花茶，喝藏红花茶是最简便最有效的祛斑美白方法，通过调节内分泌，能从根本上祛斑。用法是将5-10根藏红花泡茶，续水三次左右后连同藏红花一起吃下，坚持喝，除了禁忌的情况外，坚持每天用藏红花泡水喝，长期饮用有祛斑美白、美颜美肤、调神静气和增强体质的作用。
敷藏红花面膜，藏红花红酒面膜，藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用少许红酒调制。
藏红花不适合哪些人群
藏红花不适合哪些人群
第一种是孕妇和处在生理期的女性，藏红花具有活血化瘀作用，会刺激子宫，促进胎儿发育，很容易导致孕妇早产或流产。如果在生理期的女性食用藏红花会加大出血量，身体更加虚弱。
第二种是小孩，小孩身体抵抗力差，发育未完全，虽然藏红花是温和的药材，但是药三分毒，小孩子最好不要食用藏红花。
第三种是肠胃不佳者，藏红花会对肠胃产生刺激，肠胃不佳者肠胃虚弱，承受不住刺激，容易引起肠胃不适，如胃痛，腹痛等等。
第四种是体质虚的人，藏红花能够滋补身体，但是体质虚的人身体素质差，即使要食用藏红花也要注意用量，少量最佳。
藏红花怎么买到正品
藏红花怎么买到正品
泡水法：取几根浸入水中，但花朵没有褪色。不应有粉状沉积物，如果有肯定有掺假。另外，如果花在被水浸泡后的短时间内变成棕色，白色或其他颜色，或者花朵破裂了，那也是假的。花应该是亮红色，不会褪色或破裂。
闻味道：正宗的藏红花具有很强的花香，非常特别，而假货或掺假产品的味道却很弱，甚至闻不到。
指压法：取少量许藏红花用面巾包裹在中间，然后将其用力地挤压。纸张上不应有油迹，否则会与矿物油或植物油混合。
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