爱红茶保养缓慢咽喉炎，用这物就够了
保养缓慢咽喉炎，用这2物就够了
急性咽喉炎发生时，喉咙的疼痛感是非常显着的，还会有一种像“蚂蚁爬”的感觉一起，又会像“火烧”一样的灼热感。
咽喉部位总感觉有异物，会有不同程度的声音沙哑，严峻时还可彻底失声。
假如咽喉炎发生之后还可伴随着发热，乏力，食欲不振以及呼吸困难等症状。
假如呈现干呕，或者是口臭，以及对油烟气味过敏等，极大可能是由于咽喉炎所导致。
慢性咽炎必吃的水果
慢性咽炎必吃的3种水果
枇杷既是食物也是中药。枇杷的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。
甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用于口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者有补益作用。
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定缓和作用。
天减肥注意事项
三天减肥注意事项
三天减肥可不是容易坚持的，那么三天减肥须知有哪些呢？主要有下面几点：
不要通过节食的方法增加减肥效果，因为你减去的只是水分。
除了每天严格按照食谱进食外，应该增加自己的运动量。
零食、甜点等高热量食物统统应该禁止。
实在饿得受不了也要吃点东西，如水果和酸奶。一般来说苹果和脱脂酸奶最适合。
避免久坐，适当舒缓工作或其他压力。压力大也是导致肥胖的原因！
慢性咽炎喝什么茶好
慢性咽炎喝什么茶好
罗汉果茶，具有清肺化痰、止咳润喉，主要治疗慢性咽喉炎，肺阴不足有痰的咽喉炎，比如嗓子比较干，嗓子疼，说话声音嘶哑的患者。
胖大海，具有很好的生津润燥、化痰止咳、养阴润肺的效果，可以用于咽喉炎的许多症状，比如嗓子干嗓子疼、嗓子不舒服等。
生甘草茶，具有清热解毒、祛痰止咳，生甘草具有止咳的作用，主要用于痰多、咳嗽、咽喉肿痛的咽喉炎患者。
金银花茶，具有良好的清热解毒、凉血、利咽的功效，对咽喉炎的红、肿、热、痛具有很好的效果。
大海生地茶，主要是用冰糖、生地、胖大海加在一起泡水喝，对慢性咽喉炎有很好的效果，临床上主要用于治疗咽喉炎的声音嘶哑、嗓子干、干咳等表现。
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