青金桔和柠檬起腌可以吗,吃青金桔与青柠檬有哪些注意事项

吃青金桔与青柠檬有哪些注意事项

吃青金桔与青柠檬有哪些注意事项？

不宜与牛奶同食：牛奶中的蛋白质易与果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃金桔的前后1小时内不宜喝牛奶。

喝金桔、柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。

由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

金桔柠檬蜂蜜茶的功效

金桔柠檬蜂蜜茶的功效

将薄荷叶洗净，放入广口小碗中加热水浸泡。待薄荷水放凉后倒入中号冰格中，迅速放进冰箱速冻。

把柠檬和青金桔洗净沥干。将柠檬连皮切成碎片，留两三片圆片状的柠檬片做装饰即可。青金桔横竖切成四块，但是不要把根部切断。

在玻璃茶壶中放入800-1000毫升的水，加入两勺蜂蜜后搅拌均匀。

陆续放入柠檬碎片、青金桔浸泡15分钟左右即可。若想要缩短浸泡时间，可以将金桔和柠檬汁先榨取好一部分，直接放入水中。

想喝的时候，倒出适量入水杯中，加入速冻好的薄荷冰块。饮用起来沁凉可口，清爽又美容。

青金桔茶的做法,青金桔茶的功效与作用

青金桔茶的做法,青金桔茶的功效与作用

小青金桔对半切,柠檬一个切片,一个榨汁.绿茶泡水.

绿茶水变得不烫之后,篦去茶叶,将青金桔和柠檬片放入茶水终浸泡片刻.

蜂蜜用少量温水兑成浓浓的蜂蜜水备用.

在容器里放一半冰块,将泡着青金桔和柠檬片的绿茶水倒入,最后按自己的口味兑入柠檬汁和蜂蜜水.

青金桔怎么泡水才正确

青金桔怎么泡水才正确

需要准备的食材：黄柠、青柠、青金桔、橙子、薄荷芽、养乐多、苏打水、糖浆、蜂蜜。

将黄柠、青柠用盐洗去表皮的蜡质，再把黄柠檬、青柠檬切成片状的备用。

用同样的方法将青金桔、橙子洗干净，再将青金桔和橙子对半切开放入碗中备用。

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