绿茶麻花粥的做法,茶树菇胡萝卜粥的做法

茶树菇胡萝卜粥的做法

世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于茶树菇胡萝卜粥。 茶树菇胡萝卜粥的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。

普洱八宝粥养颜养容的作用

茶粥之普洱八宝粥材料： A：桂圆肉30克，红豆，绿豆，眉豆，薏米各25克，莲子，黑糯各50克，红枣，花生各100克。B:普洱茶，白糖适量。制作： 1，用普洱茶泡取茶汤。2，将材料A全部洗净（红枣去核），同入锅中，加适量水，文火熬煮成粥。3，加入茶汤及适量白糖，调匀，再煮 沸 即可。功效： 常食此粥有养胃，瘦身，减脂，补气，提神，养颜养容的作用。

中国茶叶菜肴6种做法

茶叶富有色香味形四大特点，能饮用，能调和滋味，增加色彩，又具有药理成分，所以茶叶菜肴一般都具有双重功效，既可增进食欲、解除饥饿，又能防治某些疾病和增强人体健康。1 茶叶粥 用料绿茶花10克，粳米50克，白糖适量。 制法：将绿茶茶煮成浓茶汁100毫升并去渣，粳米洗净，加入茶汁、白糖及水400毫升，文火熬成稠粥。 食法：每日两次。凡精神亢奋，不易入眠者，晚餐勿服。茶叶粥能适应急慢性痢疾、肠炎、急性肠胃炎、阿米巴痢疾、心脏病水肿、肺心病和过于疲劳等症，《保生集要》说：“茗粥，化痰消食，浓煎入粥。”

冬季喝茶最好放红枣

中国茶都 冬季喝茶最好放红枣 喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。 不管是茉莉、菊花等花茶，还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉，其中含有的一些物质可在挥发过程中带走体内的部分热量，从而导致体温下降。 如果在冬季长期饮用，会使老人本就脆弱的肠胃雪上加霜，因受寒引发或加重各种疾病。 普洱等红茶虽然性温，可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用，并助老人消化，但红茶喝多了，也会影响到体内的阴阳平衡，造成一些不必要的麻烦。 所以专家建议，老人冬季要少喝茶，如果一定要喝，可适当喝些红茶。 红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，所以，在喝花茶、绿茶时，最好能放一两颗红枣，一两片生姜，抵消其寒凉之性。 此外，由于老人体温本就没有年轻人高，冬季饮食中应多食用一些含热量丰富的食物，比如羊肉、鸡肉、菜粥、枣粥、肉粥、肉汤、虾皮蛋汤等，以驱寒保暖。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 绿茶麻花粥的做法,茶树菇胡萝卜粥的做法