荔枝红茶的保健功效,常喝红茶有四个意想不到保健功效

常喝红茶有四个意想不到保健功效！

中国的茶道文化源远流长，喝茶对于中国人来说，不仅仅是一种文化，也是身体保健的一个方式。那么想要保健好自己的身体，还是需要了解喝哪一种茶才是对身体健康比较有益的。现在我们就去看看喝红茶的保健功效。

提神消疲 经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

红茶茶叶功效介绍

红茶具有红叶、红汤的外观特征，色泽明亮鲜艳，味道香甜甘醇。红茶中含有丰富的蛋白质，保健性极高，其性甘温，可养人体阳气，生热暖腹，温胃驱寒，消食开胃，增强人体的抗寒能力。最宜脾胃虚弱者、体质偏寒者饮用。 虽然红茶中所含的酚类成分与绿茶相比有较大的区别，但红茶同样具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管功能等功效。

冰冻水果红茶制作及功效介绍

冰冻水果红茶 用料： 大块冰块，碎冰，红茶，糖油，柠檬片，荔枝汁。做法：

在杯子底部放入冰块，到杯子的三分之一处，并在冰块里放入几片柠檬片。

然后倒入红茶接近杯口，加入碎冰超过杯口呈金字塔状。

将糖油浇在碎冰上，加入些许荔枝汁，让果香更加浓郁。功能： 晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能；同时荔枝含有丰富的维生素，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑，让你在烈日下尽展精致肌肤。

茶冻

陈茶和新茶的区别 茶冻 荔枝茶25克，白糖120克，水晶果冻粉100克。 制法：

烧开水，放入荔枝茶叶泡出茶香。

在茶水中加入白糖，待融化后冲入水晶果冻粉，搅拌均匀。

倒入果冻模具中，等冷却凝固后取出，即可。 美食体验： 这是把茶味道发挥得淋漓尽致的一道美味了。 用的是荔枝茶，自然在茶香里混着淡淡的荔枝香甜。 如果换成其它的茶叶，茶香也就有了其它的变化，但是可口滋味不会改变。 果冻的口感自然是没得说，只要买到了最合适的果冻粉，自己就可以亲自制作这种美丽又美味的好东西，绝对不亚于商场的成品。

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