爱红茶代代双仁茶具有滋补肝肾，宁心安神，解郁理气的功效
代代双仁茶 【茶配方】代代花3克，生枣仁和熟枣仁各6克，枸杞子10克。【制作方法】将生枣仁和熟枣仁捣碎，再与其他药食一同置于保温瓶中，冲入800毫升左右沸水，盖上瓶盖闷泡30分钟后，即可频频倒出代茶饮用。每天1剂，当天饮完。此方具有滋补肝肾，宁心安神，解郁理气的功效。对于更年期综合征或是肝肾不足所致的四肢乏力、身疲体倦、烦躁不安、精神紧张、失眠多梦、记忆力减退等都有很好的疗效。
百合花茶的功效作用与泡法 健康美丽喝啥哟 百合花茶好处多
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，百合花茶的作用可以去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。百合花茶的作用与功效百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生态的特性。百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，对人体有八补益：
宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
静心茶
则呢么品茶 静心茶 【来源】《辨证录》 【原料】人参、当归各9克，白术、茯神、麦冬各15克，炒枣仁、山药、芡实各30克，五味子10粒。 【制作】取上药各510倍量，研成细末，用纱布袋分包，扎口，每包15克。 每次取1包，置保温瓶 中，以沸水冲泡，盖闷15分钟。 【用法】代茶饮，每日12包。 肝肾湿热、尿浊而赤、舌苔黄腻者忌用。 【功效】养心健脾，安神止遗。 适用于大病后过早操劳、用心过度以致心神不宁、梦遗（甚者闭目即遗）、口渴舌干、面红颧赤、疲倦困顿、脉虚等病症。 【注释】方中人参、白术、山药、甘草健脾益气。 当归、麦冬补血滋阴。 炒枣仁、茯神宁心安神。 芡实、五味子涩精止遗。 如心火亢盛、心烦不寐、舌红、尿赤者，可加黄连1.5克-3克，莲子心3克；五心烦热，腰脊酸楚者，可加知母9克，黄柏6克，生地黄、怀牛膝各12克。
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