冰糖梨茶的功效,梨茶的功效与作用

深秋润燥茶

型的茶叶 深秋润燥茶 材料：雪梨1个，杭白菊或野生菊花20朵，干枸杞10粒，冰糖20克，水1000毫升。 做法：

雪梨洗净去皮，去核切成小块；

水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟；

将煮过的菊花过滤掉，留菊花水；

将菊花水重新倒回锅中，放入雪梨块、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟；

晾凉后食用，天气不冷的时候，入冰箱冷藏后口感更好。 备注：

此款汤水，可以清肝明目，滋润肺燥，极适合秋天饮用。

菊花水虽好，也不是人人皆宜，有咽喉炎、胃不好的人不要喝菊花茶。

梨性寒，一次不宜多吃。 尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更不能多吃。

推荐3款养生茶具有理气开胃清肺热功效

马蹄茶　　将马蹄（荸荠）150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。功效：生津润燥，清热化痰，开胃消食，通便利尿。提示：体虚腹泻，脾虚怕凉者少饮 萝卜茶　　大白萝卜洗净，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜饮用。功效：理气开胃，清肺热，祛湿化痰。提示：常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。　雪梨茶　　将雪梨切碎，加入冰糖煮梨水泡茶饮用。功效：除燥润肺，止咳化痰，生津止渴，养阴清热。提示：体寒脾虚、腹泻者慎用。

五种开胃养生茶

型的茶叶 五种开胃养生茶 苦夏渐渐到来，随着温度的逐步上升，许多人的肠胃也变得不适起来。 于是，没有胃口、厌食等等症状都伴随左右。 其实，夏季有几种可以帮助开胃的茶，经常喝，有利于缓解苦夏带来的不适。 杏茶： 杏茶：杏干、茶叶同泡即成杏茶。 常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。 枣茶： 枣茶：红枣与茶同泡。 常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。 加甘草同泡，对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。 梨茶： 梨茶：梨去皮切块与茶叶同泡。 有保肝助消化作用。 山楂茶： 山楂茶：山楂与茶叶一起泡成。 有明显的降胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。 还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气。 香蕉茶： 香蕉茶：将香蕉剥皮研碎加入茶叶，再加适量蜜糖饮用，对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等效果特佳。

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