白茶籽的功效与作用,野山荞荞麦茶的功效与作用

仙女以茶寄深情

相传，青衣江有条仙鱼，经过千年修成了一个美丽的仙女。仙女在蒙山拾到几颗茶籽，并将茶籽赠送了一个采花青年，二个相约在来年茶籽发芽时成亲。仙女走后，青年就将茶籽种在蒙山顶上。第二年春天，茶籽发芽了。两人如约成亲，成亲之后，相亲相爱，共同劳作，培育茶苗。仙女解下肩上白色披纱抛向空中，顿时白雾弥漫，笼罩了蒙山顶，滋润着茶苗，茶树越长越旺。两人的生活很美满。但好景不长，仙女私自与凡人婚配的事，被河神发现了。仙女只得忍痛离去。临走前仙女嘱咐家人要培植好山茶树，用茶树作为她对爱情的依托。

野山荞荞麦茶的功效与作用

野山荞荞麦茶的功效与作用在于补充人体所需的维生素，还能维持人体内的胶原蛋白，还能够降低高血压等症状。苦荞麦米中营养成分极高，非常丰富，含有生物类黄酮，多种维生素，18种氨基酸，粗蛋白，叶绿素及锌，镁，钙等矿物质及微量元素。其独特的营养成分是黄酮类物质，其主要成分为芦丁，芦丁的含量占总黄酮的百分之70到百分之90，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，对糖尿病和高血压有着很好的食效。将野生的荞麦熬制成茶水服用，对人体是很好的，能帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止脸上的皱纹出现，另外此陈芬可以保持体内的胶原蛋白水平以及减少细纹的产生。食用方法：

取适量的野生荞茶籽放入杯中，加入九十度的水，浸泡两分钟以后就可以食用了。可以反复冲泡，直到味淡色减，粒籽最好随汤一起饮用。

夏天可加入柠檬，冰饮，味道不错。

加入茉莉花或者菊花等，调出花与麦的情调。野山荞荞麦茶，需要适量的饮用。

白茶提神还是安神

白茶可提神也可安神，白茶中咖啡碱具有提神功效，氨基酸具有安神作用，两者的生效时间是不同的，短期内喝茶可提神，而长期喝茶则可以安神。白茶提神醒脑的功效来源于白茶中所含的咖啡碱，越是鲜嫩的鲜叶所含的咖啡碱含量就会越高，不建议老人家和身体需要的人群来饮新茶。同时要注意的是在傍晚6点以后，最好也不要品饮新茶，因为会导致失眠的现象。而白茶安神镇静的作用是来自其内含的大量氨基酸，冲泡白茶时茶汤中所漂浮的白毫正是氨基酸的藏身之地。这白茶中氨基酸和咖啡碱的生效时间是不同的。咖啡碱的提神作用是会在短时间内产生作用的，例如应对春天午后的困倦，我们就可以来杯白茶水提神解乏。而茶氨酸的安神、促进睡眠、增强记忆的作用则是需要一段时间的累积才会显现的。所以短期内可提神，而长期则可以安神。

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