补肾阳,锁阳桑椹茶,补肾阳锁阳桑椹茶

手脚冰凉，喝肉桂陈皮普洱茶

手脚冰凉，喝肉桂陈皮普洱茶 河北读者刘女士咨询：天气一变冷，我就手脚冰凉，怕冷，还经常嗓子疼、有异物感。同事推荐我泡肉桂陈皮普洱茶，用肉桂2克、陈皮3克、熟普34克，开水冲泡后代茶饮。请问这个方子可用吗？　　湖北省中医院耳鼻喉科主任邓可斌解答：从中医理论来讲，该方对于咽部有异物感、畏寒、手脚易发凉者有一定作用。肉桂温补肾阳，且可引火归元；陈皮理气健脾、燥湿化痰；熟普温胃健脾。三者皆为性温之品，归肺、脾、肾三经，适用于脾肾阳虚、畏寒怕冷，或阴虚阳盛上越咽喉，导致咽部有异物感、遇冷加重的人群。需注意的是，该方对于阴虚火旺或风热侵袭导致的咽部隐痛、有灼热异物感的人群不适合。

减肥 防病 桑果茶

味甘、性寒，具有生津止渴、滋阴补血、润肠通便、清虚火、有效抑制食物糖分吸收，对吸收肥胖身体热量，降脂，对肌肉型肥胖、赘肉型肥胖，产后肥胖具有良好的减肥效果。经中药配方的桑果瘦身茶具有对身体机体肥胖因子有良好的抑制作用，同时能延缓促进造血细胞生长、降低血糖血脂。特别是桑果中含有一种叫「白黎芦醇」（RES）的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。另外，桑椹还可以阻止致癌物质引起的细胞突变。现代研究发现，桑椹含胡萝卜素，维生素B

B

C，糖类，鞣质等，还有苹果酸及多种有机酸，不但对保护视力有帮助，同时能加快胃液的分泌，促进胃肠蠕动，可改善消化不良及习惯性便秘的症状

补肾阳——锁阳桑椹茶

关于品茶的步骤 补肾阳——锁阳桑椹茶 【组成】锁阳、桑椹子各2O克，白蜜1O克。 【功用】补肾阳，益肾精，润肠通便。 【主治】①肾阳肾阴两虚，阳萎不育，腰膝无力，也可用于女子不孕。 ②老年体弱，腰膝酸软，肠燥便秘。 【制法】锁阳、桑椹子各捣碎。 置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。 频频饮用，于1日内饮尽。 【宜忌】肾虚而大便稀溏者不宜应用。 【按语】阳萎不育，是肾虚早衰的临床表现，故宜用本方两补肾中阴阳。 方中锁阳性味甘温，是温益肾阳，治阳萎遗精，腰腿酸软，神经衰弱（《内蒙古中草药》）的要药，又可补阴气，治虚而大便燥结（《本草衍义补遗》）。 桑椹子性味甘寒，《滇南本草》说它能益肾脏而固精，是补益肾阴、补肝、滋液的上品。 以上二药阴阳并补，着眼于肾亏，配伍滋补润燥的蜂蜜，尤其适宜于中老年益寿延年保健之用。

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