爱红茶中国茶叶菜肴6种做法
茶叶富有色香味形四大特点，能饮用，能调和滋味，增加色彩，又具有药理成分，所以茶叶菜肴一般都具有双重功效，既可增进食欲、解除饥饿，又能防治某些疾病和增强人体健康。1 茶叶粥 用料绿茶花10克，粳米50克，白糖适量。 制法：将绿茶茶煮成浓茶汁100毫升并去渣，粳米洗净，加入茶汁、白糖及水400毫升，文火熬成稠粥。 食法：每日两次。凡精神亢奋，不易入眠者，晚餐勿服。茶叶粥能适应急慢性痢疾、肠炎、急性肠胃炎、阿米巴痢疾、心脏病水肿、肺心病和过于疲劳等症，《保生集要》说：“茗粥，化痰消食，浓煎入粥。”
菊花茶种类产地及功效先容
菊花，在中国已有2000多年的栽植历史了，有贡菊、杭白菊、白菊、黄菊等多种，主要产于安徽、浙江一带，菊花性微寒，有清热解毒、消炎利尿、养肝明目、降压安神等功效，除了用来做茶叶，也可食用、做粥、入菜等。此外，将干燥的菊花做成菊花枕可治疗失眠。 黄菊，味微苦，清热解毒效果好，白菊味甘甜，保肝明目效果好。 菊花易生小虫，吸湿、霉变，应密封干燥保留，最好密封后放在冰箱中冷藏。
龙井豆腐汤益气和中生津解喝功效
茶粥之龙井豆腐汤 材料： 豆腐250克，龙井茶5克;精盐，味精，料酒，胡椒粉，鸡汤各适量。制作： 1，用沸水将龙井茶冲泡好，留茶汤与茶叶备用。2，将豆腐切成边为3厘米的三角形块，用开水焯一遍，备用。3，鸡汤入锅中，下入豆腐，稍煮，放入精盐，味精，料酒，胡椒粉调味，倒入沏好的茶汤和茶叶，再沸即可。特色： 味道鲜美，豆腐嫩滑爽口。功效： 益气和中，生津解喝。
有适合普通脂肪肝的茶饮食疗方吗 三大热门茶饮不可天天喝
支招：女性在月经来潮时，以热水冲泡35克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味即可饮用。3.决明子茶：决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。支招：不要为了减肥过度使用，长期下来，会导致肠道黏膜萎缩，吸收养分的功能变差。灵芝荷叶粥：灵芝片10克、干荷叶15克、玉米50克、粳米50克、食盐或者红糖适量，将灵芝、荷叶煎煮半个小时后去渣取汁，加入玉米、粳米煮粥，至米烂粥稠时，根据个人口味加入食盐或者红糖适量，再煮沸即可。一日内分两次食用，可代替部分主食。荷叶真珍珠草茶：干荷叶12克，真珍珠、山楂、枸杞子各20克，冰糖适量。将四味材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转为小火，继续煮一小时后放入冰糖即可。一日内分多次饮用即可，如果血糖高者就不要加入冰糖了。
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