爱红茶荆防败毒茶 祛风止痛 发汗解表
荆防败毒茶 【主要材料】荆芥 9克防风 9克羌活 9克独活 9克生姜 3片薄荷 3克乌龙茶 3克【做法】1 将荆芥、防风、羌活、独活、薄荷、乌龙茶研为粗末。2 将药末和生姜置于杯中，用沸水冲泡1520分钟，即可饮用。3 频频饮用，于1日内饮尽。【茶疗功效】荆芥有发汗解表的功效，与防风相配可缓解因风寒感冒等症而引起的不适；羌活、独活辛温发散；生姜、薄荷调和诸药。【饮茶健康】适宜恶寒发热、头痛颈强、肢体疼痛、无汗症者饮用。但患有风热感冒、咽喉疼痛、发热烦渴、体质虚弱、胃寒者不宜服用。
薄荷绿茶具有提神醒脑，缓解暑热的功效
薄荷绿茶 材料：薄荷5-6片、绿茶5克、冰块、糖水、蜂蜜适量 泡法：将绿茶用沸水冲泡好，滤出茶汁备用；将冰块加入带盖的杯子里，一次加入蜂蜜、薄荷、糖水，最后将绿茶倒入杯中，盖上盖子，用震摇法来回摇动8-10次即可。 饮法：代茶频饮 功效：具有提神醒脑，缓解暑热的功效，，适用于精神不振、烦渴者。
薄荷茶能缓解口臭，4种茶的保健功效各异
茶的品种不同，保健功效也各异。英国《每日邮报》最新载文，刊出英国营养专家尼玛 萨维德斯总结出的“四种茶的保健功效”。 生姜茶缓解晨吐。生姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。此外，生姜茶还有助于缓解恶心反胃，改善晨吐。 茉莉花茶提高免疫力。茉莉花茶富含抗氧化剂，有助于提高免疫力，治疗肠胃紊乱症。研究证实，茉莉花茶还能发挥芳香疗法作用，有助于怀孕。 薄荷茶缓解口臭。薄荷茶提神醒脑，有助改善消化不良。另外，薄荷茶还有助于缓解咳嗽和咽喉痛等感冒症状，消除口臭。 肉桂茶有助降糖。肉桂中的活性物质有助调节血糖水平，其中的锰元素还有益降低“坏”胆固醇水平。此外，还有研究表明，肉桂对于激素紊乱具有积极的改善作用。（记者 徐 澄）来源：人民网
金银薄荷茶的做法与茶效
金银薄荷茶的原材料：金银花、薄荷，淡竹叶、决明子、冰糖各2克 金银薄荷茶的做法：往杯中倒入开水，温杯后弃水不用；将金银花、薄荷、淡竹叶、决明子、菊花、冰糖一起放入杯中，倒入适量开水刚好没过茶材；轻轻摇晃茶杯，将第一次茶水倒出，再倒入适量开水，泡5分钟后即可饮用。 金银薄荷茶的茶效：金银花具有清热解毒、抗菌消炎的功效；决明子具有清肝泻火、益肾滋阴的功效；薄荷具有疏风散热、提神醒脑的功效。饮用此款茶饮，能起到降火消暑、消热解毒的良好作用。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 薄荷茶的功效和禁忌,西湖龙井的功效与禁忌
