健康叮咛茶疗功效,枸杞茶养阴补虚清热凉血茶疗功效

枸杞茶养阴补虚清热凉血茶疗功效

枸杞茶【主要材料】 地骨皮　15克麦门冬　6克小麦　6克枸杞子　5克桂圆肉　6克红茶　5克蜂蜜　适量【做法】 1　将地骨皮、麦门冬、小麦、桂圆肉、红茶放入锅中，加水煎煮40分钟。2　再次加入适量热水，煎煮30分钟，加入适量枸杞子及蜂蜜，即可饮用。3　每日1剂，代茶频饮。【茶疗功效】具有缓解因体质虚寒、胃寒、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、眼疾、脱发、口腔炎等疾病而引起的不适的作用。【健康叮咛】适宜体虚、头昏眼花、骨节烦热、劳累过度、精力不济、面容憔悴者饮用。但脾胃虚寒者不宜饮用。

药茶养生五味消毒饮具有益胃清肺、平喘止咳的功效

五味消毒饮　清肺和胃　芳香化浊 【主要材料】 金银花　15克野菊花　6克蒲公英　6克紫花地丁　6克紫背天葵子　6克白茶　3克蜂蜜　适量枸杞子　适量【做法】 1　将金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子、白茶加水煎煮，沸腾后闷泡15分钟。2　去渣取汁，加入蜂蜜及枸杞子后，即可饮用。3　每日1剂，分3次饮服。【茶疗功效】具有益胃清肺、平喘止咳的功效。且茶中的金银花清热解毒，紫花地丁及紫背天葵子可缓解因表皮肿毒而引起的疼痛；蒲公英、野菊花和胃健脾、消散痈肿。【健康】一般人均可饮用，适宜患有急性乳腺炎、蜂窝组织炎者饮用。

荆防败毒茶　祛风止痛　发汗解表

荆防败毒茶　【主要材料】荆芥　9克防风　9克羌活　9克独活　9克生姜　3片薄荷　3克乌龙茶　3克【做法】1　将荆芥、防风、羌活、独活、薄荷、乌龙茶研为粗末。2　将药末和生姜置于杯中，用沸水冲泡1520分钟，即可饮用。3　频频饮用，于1日内饮尽。【茶疗功效】荆芥有发汗解表的功效，与防风相配可缓解因风寒感冒等症而引起的不适；羌活、独活辛温发散；生姜、薄荷调和诸药。【饮茶健康】适宜恶寒发热、头痛颈强、肢体疼痛、无汗症者饮用。但患有风热感冒、咽喉疼痛、发热烦渴、体质虚弱、胃寒者不宜服用。

清热止嗽茶具有止咳化痰、清热解毒的功效

清热止嗽茶　止咳化痰　疏风清热【主要材料】芦根　10克甘菊花　9克霜桑叶　9克炙枇杷叶　9克生地黄　5克枳壳　5克陈皮　3克黄芩　3克青茶　3克【做法】1　将甘菊花、霜桑叶、炙枇杷叶、芦根、陈皮、黄芩、生地黄、枳壳、青茶研成粗末。2　加水煎煮10分钟后，去渣取汁，即可饮用。3　每日1剂。【茶疗功效】具有止咳化痰、清热解毒的功效。且茶中的菊花疏风平肝、清热解毒；枇杷叶清肺止咳、降气化痰；黄芩、芦根清解肺热；陈皮、枳壳理气化痰。【健康茶疗】适宜患有发热恶寒、头痛、咳嗽、咳痰、口渴咽痛者饮用。但患有风寒感冒者不宜饮用。

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