红茶什么时候喝好,红茶哪个季节喝比较好

每天三杯茶让你一辈子不生病！

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。但是你真的会喝茶吗？什么时候喝茶好呢？你是否都了解呢？今天小编给大家推荐每天必喝的三款茶，常喝能够让你一辈子不生病哦！上午9点一盏花茶： 早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。

抹茶双色饼干的做法

抹茶双色饼干是一道适合各个年龄段食用的家常菜，这道菜的做法非常简单，食材的营养价值极高。配上白干饭，味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小，出锅后，菜肴的色香味会更俱全。

需要准备的材料，黄油在室温下软化，低粉和糖粉先过筛准备

把糖粉倒入黄油中，搅拌

搅拌成这样

分俩次加入蛋液

倒入低粉搅拌

搅拌好了，取一半加入抹茶粉

用面擀，擀成这样

放入冰箱冷藏10分钟后，把抹茶色的盖在乳白色上捆成一个圈后，放入保鲜膜后放进冰箱冷冻20分钟，拿出来切成一圈圈的吃好喝好身体好，我们才能感受到生活的美好，抹茶双色饼干的做法虽然很简单，不过很多人吃了都赞不绝口。

喝乌龙茶减肥效果因人而异 贵在坚持

乌龙茶是介于红、绿茶之间的半发酵茶，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香。不少爱美的女性朋友经常喝乌龙茶以企盼达到减肥的目的，这种做法是否可取？喝多少乌龙茶才能达到减肥效果的最大化呢？北京市朝阳医院营养师宋新表示，目前的研究显示，喝乌龙茶的确有缓解精神疲劳，抑制肥胖、美容养颜等作用。至于什么时候喝，喝多少乌龙茶才能达到减肥效果的最大化，宋新认为，这还是要因人而异。我国南方人习惯喝功夫茶，而北方人多是泡一大杯茶水咕咚咕咚地喝。有一点是不变的，喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去，并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用。乌龙茶性温，最好不要凉喝。如果喝茶后，有人感到不舒服，比如胃痛或者难以入睡，还是要减量或停止。另外，乌龙茶不要饭后马上喝，隔一小时左右比较恰当。(来源：京华时报 )

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