红枣大麦茶的做法,红枣莲子大麦茶的做法

大麦茶怎么泡，大麦茶用开水还是直接煮

大麦茶是很多朋友选择的养生茶之一，不过网络上有很多大麦茶的泡法，那么，大麦茶怎么泡才好呢?大麦茶用开水还是直接煮?一起来看看吧。大麦茶怎么泡

水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用

不愿意煮的朋友可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。大麦茶用开水还是直接煮大麦茶既可以泡，也可以煮。但是纯正的大麦茶是煮出来的，只有煮的大麦茶才散发着那种醇香，现在为了满足人们快的生活节奏，推出袋装方便大麦茶，可以用开水泡着喝，但香味和口感都稍差一些。大麦茶可以泡几次三次。散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水,煮15分钟左右。

红枣莲子大麦茶的做法

吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康，也影响着我们的情绪，想拥有好身体、好心情，我们最好是在饮食上多下一些功夫，红枣莲子大麦茶的做法并不难，让我们在享受美食的同时拥有好身体。

新鲜的莲蓬内取出莲子，并剥除其表层的外衣「新鲜的嫩莲子，不需要剔除莲心」

将大麦芽杂物过滤干净，并放入炒锅内炒熟

锅内倒入冷水，大火煮沸时倒入炒熟的大麦芽，煮3分钟

用网筛过滤，将第一开的大麦茶倒掉

将过滤的大麦芽倒入锅内，再次煮沸时，倒入莲子和红枣

分钟后，用网筛过滤掉残渣

最后倒入杯子，即可饮用上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭，学会几个简单的菜肴是很不错的。红枣莲子大麦茶的做法就特别简单，上班族可以选择。

大麦茶具有补血补气作用

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香。据说，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”热乎乎的大麦茶入胃顿感温暖，再搭配红枣红糖，更是温胃养血。在秋风萧瑟的寒秋来上一杯，最是温暖。最简单的做法是直接冲泡，但大麦和红枣的味道析出较慢。放入锅中稍煮片刻，立马就能释放出醇厚甜香用料：大麦茶10克，红枣7颗，红糖10克，清水400克。红枣洗净切半，去核。将去核的红枣和大麦茶一起放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火，加入红糖，继续煮约15分钟左右。待有浓香溢出，熄火。倒入杯中，趁热饮用。浓醇甜香。。。

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