喝茶帮您清扫油脂,喝茶与免疫力

茶叶妙处多介绍

李女士是个十足的茶叶迷。平时除了爱喝茶，还喜欢收集泡过的茶叶。她说，茶叶用处太多了，可用来清洁家居、防潮、消除口气等等。 李女士说，泡过的茶叶用来清洁家居效果很好。有时候，地面上的灰尘总是扫不干净，不妨将微湿的茶叶洒在地上吸灰尘，过后再清扫就方便多了。 茶叶还有防潮的功效，在潮湿的春季，我们还可以制作防潮小茶包。由于晒干后的茶叶吸水性强，同时还带有清香，所以不妨在冰箱、衣柜，甚至车内摆放茶包，既防潮，又除臭。 另外，茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口气。常用浓茶漱口，也有同样功效。如果不喜欢饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。茶水还可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。来源：咸宁日报

喝什么茶来缓解肝气郁结？

肝气郁结是一个中医名词。肝是有疏泄的作用，喜舒畅但是恶抑郁。比如说肝失疏泄或者情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。具体的表现多见胁痛．胸闷．脘胀．嗳气．妇女月经不调等症。当您遇到这些症状的时候，您可以通过以下一些方法来进行缓解，帮助您改善您的生活。俗话说“怒伤肝”，“万病气上来”，可以解释为肝气郁结不畅，就会产生一系列的疾病，如月经不调、乳腺瘤、高血压、抑郁症，甚至恶性肿瘤等严重疾病。春季肝气正旺，此期间，在食疗方面可以多吃一些具有疏肝理气功效的食物，如玫瑰花茶、佛手瓜、柚子、柑橘、菊花茶等，能改善抑郁、暴怒等不良情绪，使精神变得更加愉悦。

喝茶减肥瘦身方法

喝茶虽然能够减肥，但是其效果并非长久，如果不注意控制饮食和运动，这样体重就会反弹。所以不能光靠喝茶来减肥。所以总的来说，饭前半小时和饭后半小内都不宜饮茶。而饭后1小时喝杯茶，则可很好的刮掉油脂，促进消化，防止脂肪堆积等。喝茶减肥方法：如果想要达到较好的减肥效果，请遵循以下原则喝茶。

吃过早餐后一小时开始喝第一壶茶。

午餐前半小时喝第二壶茶。

在三点至五点期间喝第三壶茶。

晚餐后二小时喝第四壶茶。(睡前一小时，不要影响正常睡眠)

当比较困的时候加喝一壶茶。

要用功夫茶泡法，小杯喝茶。不要大杯喝茶。

喝茶贵在坚持，不要三天打渔两天晒网。

即使你已经减肥成功，也要坚持喝茶，防止反弹。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 喝茶帮您清扫油脂,喝茶与免疫力