爱红茶吃什么养胃，5款健脾养胃茶呵护你的胃！
随着人们的饮食不规律，很多人都有脾胃病的毛病，而中医认为，脾主统血，控制血液在脉络里的正常循环，如果脾胃失常则可能出现头晕目眩、腹胀、腹泻、乏力等症状，严重者还可能出现便血、尿血、皮下出血等。因此我们可以通过饮用健脾养胃茶来养护脾胃。那么吃什么养胃健脾呢？不如喝些茶来调理脾胃，下面就和小编一起来看看哪些茶能够健脾养胃吧！喝什么茶健脾养胃？ 红茶人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减
健脾补血的红枣茶做法及功效介绍
健脾补血的红枣茶 材料 红枣一把(用量随意)做法
红枣用温水泡发，洗净
锅里不放油，小火炒
炒到发焦即可，也可以继续炒到（如图4）的发焦程度小诀窍
这个炒焦的红枣适用于泡水喝，因为有焦皮，泡水喝可以丢掉。
用勺子或者筷子压一压再泡，更容易泡开。
最好用铁锅，我家铁锅正好炒菜，我就用的平底锅，不要放油，小火炒
体质燥热的可以加点蜂蜜适合电脑一族。红枣茶，是生红枣加开水？NO！生红枣加开水，泡了也等于白搭，得把红枣炒焦了，泡水喝才合适。尤其适合中气不足，脾胃虚弱，贫血的MM。为什么要炒焦？不能直接泡水吗？因为红枣皮比较“坚固”，直接泡水，里面的营养物质不能析出来，得经过炒的工序。当然如果是煮粥或者煲汤之类的，也可以不用炒焦，时间长一点，也一样。马悦凌的文章里也提到炒红枣泡水，我个人建议桂圆可以不加，红枣泡水就很补血了，再加桂圆很容易上火。
日本茶道文化“怀石道具”介绍
日本茶道文化“怀石道具”怀石道具1，膳棚：用来端怀石（茶餐）的棚架。2，饭碗：盛饭的碗。3，汁碗：盛汤的茶的碗。4，碟子：放茶的碟子，盘子。5，汤次: 圆桶形有把手，盖子，住口的容器，装羹汤用。6，饭器：今之饭锅。7，洒器：喝酒的器 。8，通盘：端盘。递送东西的盘子。9，八寸：主客互相献酒的时候，取菜肴的器。
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