嚼茶叶养牙齿,经常喝茶牙齿会变黄吗

每天喝茶具有防龋作用

　　生活中常见一些人龋牙严重，尤其在儿童、小学生中较为常见，这里介绍一个用茶叶防龋的小经验。　　每天喝一些茶汤，上、下午各一次，每次用0.2克左右的茶叶加200毫升开水沏泡五分钟。喝茶防龋是因为茶叶是一种含氟量较高的饮料，茶叶里含有的氟化物能保护牙齿，且粗老茶叶中含氟量最高。此外，每天还可用茶汤漱口(每次漱2-3分钟)，用茶汤刷牙，并可经常用嘴嚼茶叶，这对预防咬合面的小窝及裂沟龋，能收到良好的效果。来源：杭州日报

现实生活常见问题：经常喝茶牙齿会变黄吗？

牙齿发黄的现象是很常见的，对美丽的影响也是很大的，造成牙齿变黄的因素是多方面的，那么喝茶会让牙齿变黄吗？这是很多人问过的问题。如果是长时间的喝茶，特别喝浓茶，而且还不注意及时的刷牙，那么茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，长时间的这样就会让牙齿逐渐变黄，就像我们使用的茶壶、茶杯一样，如果是长期不清洗，这些器械也会出现发黄的现象，我们也称为“茶锈”。如果你是特别爱喝浓茶，加上有吸烟习惯，就会加剧牙齿的黄化，这是值得引起重视的。但是这也不是就不能喝茶了，一般饮茶者，只要不抽烟，注意早、晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿是不会因喝茶变黄的。如果是牙齿较黄的人群可以通过牙齿漂白技术来改善牙齿发黄的现象，还要注意养成好的刷牙习惯。喝茶会让牙齿变黄吗？现在知道答案了吧！是有一定的可以让牙齿发黄的作用，但是只要记住早晚刷牙就可以保持自己的美丽牙齿。

过夜茶缓过敏

“牙齿酸疼又找不着茶叶的时候，不妨试试大蒜。”大蒜有一定抗菌消炎的作用，将新鲜大蒜切片，贴在牙齿上或反复涂抹牙齿，也能起到脱敏的效果。一提到夏季就会想到冰淇淋和甜品，可是很多年轻人在吃完过多的冰淇淋和甜品后，牙齿就会出现过敏现象，咬什么东西都酸酸的。为此，记者特地咨询了南岸正街社区卫生服务站口腔科张德安教授，他表示，生活中一些常见的物品就能帮助牙齿脱敏。“过夜茶不要扔。”张教授称，茶叶里含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌的功效，不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力。“氟也是牙膏中常见的成分，和茶多酚搭配，抗酸能力会得到提高。”张教授告诉记者，不需要购买好茶，一般的茶叶即可。

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