降肝火茶饮,肝火扰心失眠

养生茶疗方四十：甘蔗红茶、菊花绿茶饮

甘蔗红茶【配方】甘蔗500克，红茶5克。【用法】将甘蔗削去皮，切碎，和红茶共煎。代茶饮。【功效】清热生津，醒酒和胃。治疗气候干燥、咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，为春季理想的保健饮料。菊花绿茶饮【配方】开封菊花12克，绿茶5克，白糖30克。【用法】煎水。每天1剂。代茶饮。【功效】清热解毒，预防感冒，宁神明目，适用于春季忽冷忽热，气候干燥，肝火头痛目赤，醉酒不适。

荷叶泡茶的作用有哪些

随着现代生活的不断进步，人们的身体素质不断的提高，这对于人们来说是非常的有好处的，身体素质好了说明人们的身体能够抵抗一些弱小的疾病攻击，而人们身体的不断进步是因为食用了一些具有养生保健的食物，这些食物的作用非常的大，例如，荷叶茶就是一种比较好的养生茶，那么，荷叶泡茶的作用有哪些呢？功效/作用消暑利湿、生津止渴、散淤解热荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。利尿通便常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用

肝火扰心失眠 玫瑰柠檬茶

肝火扰心失眠 玫瑰柠檬茶原料干玫瑰花120朵、干柠檬片30片、冰糖20小粒。制作方法把全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。每次取1袋，沸水冲泡，焖5分钟当茶饮，可以冲泡3遍。特别功效预防肝火引起的失眠。保健功效清肝火，使人精神愉快，适合情绪起伏不稳定，时而急躁时而低落的人长期饮用。美容功效美白淡斑，消除口气。

连理茶

品茶的诗句 连理茶 【来源】《证因脉治》 【原料】人参、黄连各3克，白术、干姜、炙甘草各9克。 【制作】方中人参可用党参10克替代，诸药共研成粗末，纱布包扎口后，置保温瓶中，用适量沸水冲泡，盖闷20分钟。 【用法】频频代茶饮用，每日1剂。 阴虚火旺及胃火旺盛者忌用。 【功效】温中祛寒，益脾气，清肝火。 适用于脾胃虚寒、运化无力、兼有肝火、呕吐吞酸或见脘腹胀满等病症。 【注释】过食寒凉，饮食不节，以致脾之阳气受损，脾胃虚寒，运化无力，土虚木乘，肝火犯胃，出现呕吐吞酸，脘腹胀满，宜用本方。 方中人参、白术、干姜、炙甘草补脾胃之气，温中止呕，健脾和胃，以壮脾土。 黄连清肝经郁火，以泻肝和胃。 诸药合用则脾土得健，肝木得抑，温中祛寒，益脾清肝。

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