经常喝什么茶对痘痘,如何泡出杯好茶

大枣枸杞茶有哪些功效？

大枣可以补血，润肺，补中益气等，枸杞可以明目，润肺，滋补肝肾，让人的面色红润等，经常喝大枣枸杞茶可以增长食欲，保肝，补血，养肝明目，润肺滋阴，使皮肤变得白嫩有光泽，并且对于治疗口臭也有一定的功效，还可以抗衰老，延年益寿等。

枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。3.枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

如何泡出一杯好茶

爱喝茶的朋友都想泡出一杯好茶，泡好一杯茶，要看茶泡茶，看人泡茶。但是更要需要天时、地利、人和。那么如何泡出一杯好茶呢。想要泡出一杯好茶需要首先看茶。要找出自己泡的茶是属于六大茶类中哪类茶，选择适合的投茶量、水温、闷泡时间即可。想要泡出一杯好茶更要学会看人泡茶。泡一杯好茶，不仅茶要好喝，同时也要关照到喝茶的朋友，才是真的好茶。比如对面坐着一位体寒的女士，那泡点红茶或熟普，比泡杯绿茶要好的多。很多女士喝绿茶，胃都会不太舒服，尤其是体寒，胃不好的女士。比如对面坐着一位经常喝普洱茶的老茶客男士，如果你想喝点白茶，最好泡的稍微浓点，因为白茶本身偏清淡，经常喝普洱茶的人，口味会相对浓点。尊重自己，也尊重别人。总之，想要泡出一杯好茶要对的人，对的时间，好的氛围环境，好的茶，不可说。

常喝浓茶或致贫血

茶叶外包装礼盒 常喝浓茶或致贫血 我国很多地方的人都爱喝茶。 茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以软化血管，对心脑血管很有益。 不过，经常喝浓茶也有可能带来意想不到的问题。 茶叶中含有大量鞣酸，人若经常喝浓茶，鞣酸与铁结合会形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，长期喝浓茶就会引发缺铁性贫血。 饭后饮浓茶的危害更大。 因为人体所必需的铁、维生素等物质通常在日常饮食中摄取，饱餐后食物尚在胃中，此时喝浓茶，鞣酸更容易和铁结合，阻碍铁的吸收。 对于已经患有缺铁性贫血的人来说，更应少喝浓茶。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 经常喝什么茶对痘痘,如何泡出杯好茶