爱红茶月经期喝什么茶好
女性经期可以调经的茶，比如玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。
玫瑰茶：喜欢喝花茶的女性在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。所以，在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
红茶：红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。
枸杞红枣茶：枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血;枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。喝茶不宜过浓，茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适，但是应该不会因为喝绿茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好。
玫瑰花茶调经止痛 女性要常喝 警惕！玫瑰花茶未必养颜美容
其实，它的功效被夸大了，有些时候喝了反而会让皮肤更糟糕。皮肤的好坏受内外综合因素影响，虽然玫瑰的芳香能缓解压力，对皮肤保养能起到间接的好处。但皮肤美容更需要的是摄入充足的水分和营养，而干玫瑰花经过加工，其中的营养成分大部分都流失了，用它来泡水，怎么能提供很好的营养呢?而且，当你感到疲倦或身体虚弱时，就更不适合喝玫瑰花茶了，它会让你越喝气越少，而且还容易腹泻。 对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。需要说明的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
女人常喝一种花茶，绝对不再受痛经困扰！
花茶，是不少女性朋友都会选择的茶饮，其中又以玫瑰花茶最受欢迎，那么女性常喝玫瑰花茶有什么功效与作用呢？下面就让小编带你来一探究竟。
缓解经痛不适 女生常泡玫瑰花茶来喝，对于缓解经期情绪不佳、肤色暗淡以及痛经症状有一定的作用。根据中医的观点，玫瑰花味甘、性温，有明显的理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效。另外，由于玫瑰花的药性非常之温和，可以温养人体内的心肝血脉、舒发体内的郁气，并有助于镇静、安抚以及抗抑郁。面对强大的工作和生活压力，应该多喝些玫瑰花茶来稳定情绪。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 经期喝玫瑰花茶好吗,喝杯玫瑰花茶
