爱红茶四季喝茶口诀
四季喝茶的口诀为“夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙”，绿茶有清热降火的功效，适合夏天饮用。红茶属于热性茶饮，适合冬天饮用，能够驱寒生热。乌龙茶属于半发酵茶，性质温和，口感甘香爽滑，一年四季都适合饮用。四季喝茶的口诀四季喝茶的口诀为“夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙”，这句话的意思是夏天喝绿茶，因为绿茶属于未发酵茶，具有清热降火的功效，可以缓解苦夏的燥热和烦闷，使身体状况较好。冬天建议喝红茶，红茶属于发酵茶，具有热性的性质，可以驱寒生热。并且红茶中的茶多酚和茶碱含量降低，增加了茶红素和茶黄素，滋味较香甜，口感润泽爽滑，适合冬天饮用。一年四季都建议喝乌龙茶，乌龙茶属于半发酵茶叶，其中及有绿茶清新的口感，也不像发酵红茶般热性较强，而是中和绿茶和红茶，性质较为温和，一年四季都适合饮用。
养生茶疗方四十：甘蔗红茶、菊花绿茶饮
甘蔗红茶【配方】甘蔗500克，红茶5克。【用法】将甘蔗削去皮，切碎，和红茶共煎。代茶饮。【功效】清热生津，醒酒和胃。治疗气候干燥、咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，为春季理想的保健饮料。菊花绿茶饮【配方】开封菊花12克，绿茶5克，白糖30克。【用法】煎水。每天1剂。代茶饮。【功效】清热解毒，预防感冒，宁神明目，适用于春季忽冷忽热，气候干燥，肝火头痛目赤，醉酒不适。
推荐几款温胃，散寒，清热功效与作用的养生茶配方
甘草姜茶配方：干姜3-5克、炙甘草3克、红茶1-2克。服法：生姜切片炒干，与甘草、红茶共用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，分3次服饮。功效：温中驱寒，健脾和胃。适用：胃寒呕吐，大便溏薄。 绿豆糖茶配方：绿豆粉3克、白糖适量。服法：混合后用沸水冲泡10分钟即成。每口1剂，多次服饮。适用：急性呕吐。 葱枣茶配方：葱须25克、大枣25克、甘草5克、绿茶1克。服法：大枣、甘草用水煎沸15分钟，趁热加入葱须、绿茶即成。每日1剂。温服。功效：清热，暖急。适用：呕吐腹泻。刀豆姜茶配方：刀豆子10克、生姜3片、绿茶3克、红糖适量。服法：混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日l剂，多次热饮。功效：温胃，散寒，下气，降逆。适用：胃寒呃逆。 丁香糖茶配方：丁香9克、冰糖25克、绿茶1克。服法：丁香捣碎，和冰糖、绿茶，用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，分2次服饮。功效：温中，降逆，止呃。适用：呃逆。
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