喝什么茶可以排尼古丁,减肥排毒喝什么茶呢

什么茶减肥

减肥是每个女人的终生任务，喝茶对减肥有很棒的效果，喝什么茶才能减肥呢?很多朋友都有这样的疑问，今天介绍一下几种茶叶。

普洱茶；普洱茶的减肥效果十分显著，有排油解腻的功效，应该每天坚持饮用。

菊花茶；菊花茶是办公室女性的很好的选择，每天面对电脑，辐射很大，菊花茶不仅能减肥，还能明目护眼。

荷叶茶；荷叶茶能排毒减肥，荷叶茶最好是空腹饮用。

乌龙茶；乌龙茶属于青茶，其中含有钙、铁等微量元素，每天饭后喝一杯，坚持饮用对减肥十分有效。

减肥排毒喝什么茶呢

身边很多的朋友都在减肥，其实小编也曾经想过减肥，但是出于对美食的诱惑，所以很难去做到不吃，其实减肥的方法有很多，相信和我一样管不住嘴的人也有很多，除了饮食上面，其实喝茶也是有减肥排毒的功效，那么减肥排毒喝什么茶效果会更好一些呢？

康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。

马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。

润肠通便的什么茶效果最好？

女人重要的是气色，见面的第一眼就能看出一个女人的身体好不好。虽然女人有月经可以身体排毒，但是平时的排便也是可以排毒的，往往有便秘的人看起来脸色暗黄、神情有些呆滞，而且还会有口臭的可能性，所以排毒的重要性由此可见。平时有喝茶习惯的人，应该都知道什么茶能润肠通便吧！

决明子茶材料：决明子20克。做法：决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。功效：喝决明子茶可以护肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

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