爱红茶勿忘我花茶一次喝几朵？
勿忘我花茶一次喝几朵？
以根据个人的喜好来放，如果喜欢喝浓茶可以多放一点，一般放4朵左右就可以了，随时都可以喝，但是建议睡前半小时不要喝茶。
每次取6-10朵勿忘我，置于日常饮水杯中。
加沸水至七八分满，盖上杯盖，浸泡3到5分钟，就可以饮用了。
可以根据个人喜好调节花茶用量与冲水次数，可以加入白砂糖或者蜂蜜，和其他花茶一起冲泡。勿忘我花茶有滋阴补肾，美容养颜的功效，长期饮用有助于人体新陈代谢，增强人体免疫力，深受广大女性的喜爱。但也不要喝的过浓过量，凡事有度，适量才好。
饮茶对于身体免疫力的增强有着明显的效果
查看图集 个人的免疫力固然跟自己本身的体质有关，但是通过适当的科学方法也可以增强自己的免疫力。饮茶就是一种便捷又健康有效的方式，因为茶中含有的健康元素可以有效地抵抗细菌、病毒和真菌。 茶叶中含有较高量的维生素C，可以有效提高免疫力。同时，也有研究认为茶里含有的氨基酸也能增强身体的抵抗力。 总之，饮茶对于身体免疫力的增强有着明显的效果。
喝绿茶防电脑辐射
随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。
橘子加绿茶可抗辐射
英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，可以有效地帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。 调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病的发病率较低，由辐射所引起的死亡率也低。这是因为，茶叶中所含的防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，可预防夜盲症与干眼症。 橘子也含有较高的抗氧化剂成分，可以增强人体的免疫力，抑制肿瘤的生长。橘子中还含有较多的维生素A和胡萝卜素，能保护经常使用电脑者的皮肤。
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