爱红茶不同的人群如何选茶？看完这篇你就会了
常用脑喝绿茶绿茶有抗氧化、防辐射、提升醒脑、提高免疫力的功效。绿茶适用于脑力劳动者，可提高大脑的敏捷程度，保持长时间的头脑清醒，增强思维能力、判断能力和记忆力。孕妇饮用绿茶时，以较清淡的茶汤为好。
常运动饮红茶红茶性温，适用于运动人群和体力劳动人群。饮用时可酌量加糖，既有利于增加能量，又能补充营养。孕妇临产前和产后，以饮用红茶为宜。
想减肥喝青茶青茶也叫乌龙茶，具有消油解腻、降三高的功效，适用于身体肥胖、希望减肥的人群，有助于减少体内油脂，有助于消化
常吃荤食喝黑茶普洱茶就是常见的黑茶之一，黑茶具有降三高、降脂暖胃的功效，适用于常年以荤食为主的人群，有利于促进脂肪消化，同样也适用于减肥人群。
心情差喝茉莉花茶茉莉花茶有疏肝解郁、理气调经、提神的功效，可以缓解性情的烦躁，适用于脑力劳动过度者和特殊时期的女性。
四季喝茶口诀
四季喝茶的口诀为“夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙”，绿茶有清热降火的功效，适合夏天饮用。红茶属于热性茶饮，适合冬天饮用，能够驱寒生热。乌龙茶属于半发酵茶，性质温和，口感甘香爽滑，一年四季都适合饮用。四季喝茶的口诀四季喝茶的口诀为“夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙”，这句话的意思是夏天喝绿茶，因为绿茶属于未发酵茶，具有清热降火的功效，可以缓解苦夏的燥热和烦闷，使身体状况较好。冬天建议喝红茶，红茶属于发酵茶，具有热性的性质，可以驱寒生热。并且红茶中的茶多酚和茶碱含量降低，增加了茶红素和茶黄素，滋味较香甜，口感润泽爽滑，适合冬天饮用。一年四季都建议喝乌龙茶，乌龙茶属于半发酵茶叶，其中及有绿茶清新的口感，也不像发酵红茶般热性较强，而是中和绿茶和红茶，性质较为温和，一年四季都适合饮用。
世界茶文化交流协会九周年庆暨第五届董事会就职典礼在广州东方宾
“中国人很多对自己国家的茶文化了解不深，"六大茶类"也未必全部知道。”近日，世界茶文化交流协会九周年庆暨第五届董事会就职典礼在广州东方宾馆举行，世界茶文化协会会长林修源为茶文化交流协会新一阶段提出的目标为“将中国的六大茶类以及各自的代表名茶，逐步推向世界”。 红茶、绿茶、乌龙茶、铁观音……这些茶叶品种的名字我们耳熟能详，但是，如果正儿八经地为中国茶分类，你又懂得多少呢？林修源介绍，根据各种茶叶中茶多酚的氧化聚合程度由浅入深可将各种茶叶归纳为六大类，即是绿茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶和红茶。其中，不同茶类中还会细分出不同的特性和口感，例如，大家最为熟悉的绿茶，在制作工艺上由于杀青和干燥方法不同，可以分为炒青绿茶、蒸青绿茶、烘青绿茶以及晒青绿茶。
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