喝什么茶清肺,秋季养肺茶喝什么

秋季养肺茶喝什么

秋季养肺宜喝。什么茶秋季润肺养肺喝什么茶比较好？秋季天气转凉，气候干燥，容易引知起干咳，所以润肺养肺刻不容缓。秋季养生以饮茶为宜，既能暖身，又可以润肺养肺。

茄子茶主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。

桂花茶此茶适用于口臭、道风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。

生姜苏叶茶具体做法是选取生姜、苏叶各3克，将生姜切成细内丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次，上下午各温服1次。

苦瓜茶此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取容10克用沸水冲泡即可。

银耳茶此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

夏季喝胖大海茶的几种禁忌 有什么？胖大海的禁忌与功效作用

夏季喝胖大海茶的几种禁忌 有什么？胖大海的禁忌与功效作用胖大海的忌讳与禁忌：

拉肚子、胃部不适、糖尿病人都不适合服用。因胖大海性凉，最好是在嗓子有异物感、严重便秘、或风热咳嗽等状况下泡胖大海饮用，恢复过来后应当终止，假如用嗓等状况较为经常的状况也可小量饮用防止。

孕妈妈忌用。胖大海的价值功效如下：

胖大海能够輔助治疗风热咳嗽或是肺燥病症，由于胖大海的清肺热实际效果显著，不论是肺热還是干咳病症，均可以食用胖大海来减轻。配搭鱼腥草根，芦根或是黄芩，能够輔助治疗可干咳，还可以配搭枇杷叶，天花粉或是天麦冬应用。

清宣肺气。经科学研究说明，胖大海的表层带有一种西黄芩粘胶素，能够减轻嗓子疼、口干舌燥等病症，胖大海可用于治疗由风寒风热犯肺所造成的咽喉炎、喉炎。

夏季喝凉茶不伤身，推荐几款药性较“温和”的凉茶！

夏季炎热，喝凉茶是大多数人选择降暑的方式。但是我们别忘了凉茶有一定的药性，需要根据个人的体质加以选择，这样才能在既消暑的情况下，保证自己的身体健康。那么，有没有什么温和的凉茶呢？药性较“温和”的凉茶推荐 荷叶凉茶 用荷叶半张，撕成碎块、滑石10克，一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放少量白糖搅匀，冷却后饮用。荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血的功能。滑石味甘、淡，性寒，归膀胱、肺、胃经，具有利尿通淋，清热解暑的功能。荷叶凉茶可防暑降温。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 喝什么茶清肺,秋季养肺茶喝什么