喝茶容易犯的两大误区,喝茶的三大误区

品茶五大误区

误区一： 茶只有 绿茶最好。国有六大茶类，每种茶都有不同的效用，不同人适合不同的茶。 误区二：茶越浓越好。茶也要讲究浓淡适宜。 误区三：茶是越嫩越好，越新越好。茶叶也要讲究生长的“火候”，通常是一芽一叶的好。 误区四：隔夜茶不能喝。茶是否能喝，不是以是否隔夜为标准，只要茶没变色没变质也是能喝的。 误区五：价格越高越好。价格高不一定是好茶。 茶叶辨别只要掌握一个原则，那就是选择正规有信誉的商店购买，鉴定一下茶叶的湿度就可以了。手捻搓一下，假如茶叶变成了粉末则说明是新鲜的，假如像霉干菜一样，则很有可能是隔年陈茶。

泡开的胖大海可以吃吗，胖大海一次泡几颗

胖大海泡水的功效是非常不错的，不过胖大海的泡法也是有讲究的，那么，泡开的胖大海可以吃吗?泡开的胖大海可以吃吗胖大海泡开之后就不会干燥了，想吃的可以吃，营养还是出在胖大海身上，吃了没坏处，不吃也没事。胖大海一次泡几颗一般的情况下只需要2-5个左右。胖大海有一定的副作用。现代药理研究证实，胖大海中含多种能明显刺激肠蠕动的成分，有一定的催泻作用。如果没病也常喝胖大海茶，就可能损害消化系统的功能与健康。而本身有脾胃虚弱和(或)腹泻的人，如果盲目使用胖大海，会使得病情加重，还会出现饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。中医认为，胖大海性寒味甘，有两大功能，一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳;二是清肠通便，用于上火引起的便秘。

什么情况下喝茶会伤肾？

（中国茶叶网）

边喝茶边喝酒会伤肾单独喝茶是不会伤肾的，但如果你有边喝酒边喝茶的习惯，那就有可能伤肾了。因为酒中的酒精会转化成乙醛，而茶叶中的生物碱会有强烈的利尿作用，乙醛还没来得及分解就会进入肾脏，由于乙醛含有毒性，因此会对肾脏产生损害进而伤肾。

空腹喝茶伤肾有人习惯早上刚起床就空腹茶喝，其实茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率导致心慌；而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能，影响身体健康。所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶，可以适当的先喝点白开水在喝茶。

喝过浓的茶伤肾喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。所以，日常喝茶还是喝淡茶较好，对身体更有好处。唐代《本草拾遗》指出：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”可见，茶的药效功能是很大的。所以只要日常适量喝茶，避免一些喝茶的误区，喝茶还是有很大的好处的。

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