爱红茶苦丁茶苦丁茶的功效与作用，喝苦丁茶的好处
苦丁茶是真正的茶吗苦丁茶(Ilex kudingcha C. J. Tseng)是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传……详细>>喝苦丁茶并非人人皆宜女性月经期处于失血状态，抵挡力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，是极易导致气血受寒而呆滞、经血排出不畅，引发痛经，严峻的甚至可造成月经不……详细>>
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶的副作用
苦丁茶是一种中草药。现在让我们来看看苦丁茶的作用和功能以及苦丁茶的副作用。苦丁茶的功效与作用 苦丁茶的副作用1.苦丁茶又称茶鼎、涪陵茶和高露茶。它是一种传统纯天然保健药材。苦丁茶富含苦丁茶素、氨基酸、维生素C、多酚等物质。苦丁茶味苦，是一种具有清热解暑功能的药材。2.苦丁茶具有良好的明目和益智作用。同时苦丁茶还具有良好的生津止渴作用。进入苦丁茶也有很好的利尿和强心作用。苦丁茶还能润喉止咳。苦丁茶还能降低血压和体重，具有良好的抗癌防癌作用，还具有抗衰老作用。3.苦丁茶是一种具有良好活血功能的食品。苦丁茶是一种具有良好美容祛痰功能的保健茶。4.苦丁茶具有清凉子宫的功能，苦丁茶有利于排便和排尿，苦丁茶还能提神、去油腻、解酒。如果你经常吃苦丁茶，它有很好的减肥效果。
体虚女性少喝苦丁茶
苦丁茶常被称作“美容茶”和“减肥茶”，因此深受女性朋友的推崇。但是对于经常痛经的女性，最好少喝苦丁茶。苦丁茶性偏凉，《本草纲目》中记载：苦丁茶“止渴明目，消炎利便、通肠”。现代医学则发现苦丁茶有降血压、降血脂、减肥抗癌、抗衰老等功效。但是苦丁茶性凉，经期女性及痛经女性不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用偏凉性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
发酵小叶苦丁茶的功效与作用
发酵小叶苦丁茶的功效与作用
苦丁茶的功效有解酒除腻、清头目，降压降脂等。苦丁茶的功效成有200余种，有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等。苦丁茶具有药的特点，单纯以苦丁茶冲泡和将其与其他茶叶(乌龙茶、绿茶、花茶)等混合冲泡均可，冲泡时可与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材还可以加强苦丁茶的功效。用开水泡的苦丁茶，茶渣放置3-4天仍然可以冲泡，老叶做成的苦丁茶，其滋味与嫩叶做成的相近，只是耐泡次数稍少些，每次冲泡出的茶味淡些而已。如稍增加茶叶量，饮用口感仍较好。
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