爱红茶胃不好喝什么茶养胃
胃不好一般是由于酸性过多所引起的，胃酸过多会造成胃粘膜出血、胃溃疡等症状，都说喝茶养胃，但具体也是要具体情况具体分析的。若属于胃寒体质的人，就不宜饮用过多的绿茶，会刺激胃分泌更多的胃酸。应该多饮用一些红茶、黑茶或乌龙茶。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。在市场经常可以买到的茶叶有绿茶、乌龙茶、铁观音、大红袍、红茶、普洱茶这几种。绿茶和铁观音属于凉性的茶。而乌龙茶、大红袍属于中性茶，红茶、普洱茶属于温性茶。喜欢抽烟喝酒的人，应该多喝凉性茶。而经常胃痛腹胀、体质较虚弱的人，应喝中性茶或温性茶，老年纪大的人适合饮用红茶及普洱茶，这些茶可以软化血管，预防动脉硬化等疾病。现在大部分人都处于亚健康状态，应喝多喝一些中性茶、温性茶，如果有条件的话，可以做成奶茶。也可以根据个人口味在茶中加糖，对于消化不良的人也可以多饮用一些普洱茶促进消化。
饮茶对于身体免疫力的增强有着明显的效果
查看图集 个人的免疫力固然跟自己本身的体质有关，但是通过适当的科学方法也可以增强自己的免疫力。饮茶就是一种便捷又健康有效的方式，因为茶中含有的健康元素可以有效地抵抗细菌、病毒和真菌。 茶叶中含有较高量的维生素C，可以有效提高免疫力。同时，也有研究认为茶里含有的氨基酸也能增强身体的抵抗力。 总之，饮茶对于身体免疫力的增强有着明显的效果。
喝茶应适量做到健康饮茶
健康饮茶 如以一个健康的成年人来说，每日坚持饮5克茶叶，有长期保健功效，每日饮12克左右也不算多，但也以不超过此量为宜。妇女，儿童，老人可根据个人体质，嗜好适当减少。 以不同职业而论，脑力劳动者身休活动少，适量多饮茶有利于振奋精，舒筋活络，尤其可防止静脉血缓引起的麻木或肌肉萎缩症;重体力劳动者也宜适量多饮茶，对调节体液，保护皮肤，防止眼病有较明显效果，特别是经常接触放射线，辐射性强的如电脑，电视的人应多饮茶，可较好地预防辐射对健康的损害。
普秀 - 全民饮茶日，今天你喝对茶了吗？
谷雨二月山家谷雨天，半坡芳茗露华鲜。春醒酒病兼消渴，惜取新芽旋摘煎。不同体质饮茶秘笈中国人讲究“凡事有度”，这样才能收到好的效果，喝茶要起到很好的保健功效，也是讲求方法的，下面我们就来聊聊，不同时间、不同场合、不同人群，应该如何科学饮茶。按中医划分的体质状况，选择茶饮中医说法，人体有热、寒之分，体质不同的人喝茶要讲究。以下图解，便于您挑选适合自己的茶：从图表中获知，黑茶对很多体质的人群都是比较适宜的，那接下来，小编就带大家认识一下各地有名的黑茶和其功效。普洱茶功效中国茶品类繁多，根据各种茶制茶过程中，茶多酚的氧化聚合程度，大致归为六类，在不同产区，又具有自己独特的代表名茶，其茶性各具特色。其中，黑茶类，当普洱为佳，现已自成一类，饮用时，也需知晓其功效和禁忌。今天你选对茶了吗？普秀景迈万乔流香陈料干仓好茶
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